Klikk a képre!
A
CrossFit a CrossFit, Inc.
bejegyzett védjegye!
www.CrossFit.com
KONTAKT: e-mail nekünk
| Helyszín: |  |
Írtam nemrég egy Motivációs írást azzal kapcsolatban, hogy milyen jó, ha véleményt, visszajelzést kap az ember és erre buzdítottam mindenkit. Csak azért említem megint a témát, mert én már treníroztam magamat arra, hogy ha valami nekem tetszik és értékelem az alkotó erőfeszítését, akkor az első gondolataim között az legyen, hogy ezt tudatára is adom. "Napi 20 perc futással készülni egy küzdelemre tökéletesen jó, ha azt tervezed, hogy elfutsz az ellenfeled elől és tudod, hogy kapsz 10 perc előnyt."-- Coach Greg Glassman, a CrossFit kidolgozója
"Nem, nem is lesz könnyebb. És nem is akarnád, hogy az legyen."-- Coach Greg Glassman, a CrossFit kidolgozója
"Az optimális fizikai kapacitás egy kompromisszum, egy kötélen való egyensúlyozás; kompromisszum nem csak hogy ütköző, de tökéletesen ellentétes képességek között. A mód, ahogy feloldod ezt a konfliktust fogja minősíteni a fitness szintedet, és ez maga az edzésprogram tervezés művészete."-- Coach Greg Glassman, a CrossFit kidolgozója
| Helyszín: | |
"Ha nem tudsz elemelni, akkor lehet, hogy tünetmentes vagy, de mégis sérült!"
