Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom A legjobb kiegészítő gyakorlat az elemeléshez Dr. Berardi a paleo és az átmeneti böjtöléses étkezésrőlA tudomány világa: D-vitamin aktualitások
Funkcionális edzés/„CrossFit” kurzus – 1. fázis Gyakorlatok és elmélet E csoportos kurzus célja az, hogy elsősorban az alapvető funkcionális, összetett gyakorlatokat megtanítsa, értékelje a résztvevőknél, alapvető korrekciókat javasoljon…