www.facebook.com/HITSGYM
Nightvision
2011.04.10. 23:58 Radnai
Címkék: crossfit edzőterem hits gym
Athletes' Performance NFL Combine 2010 promó
2009.10.16. 21:05 Radnai
Az etalon, az álom: ATHLETES' PERFORMANCE INSTITUTE. Mark Verstegen "Core Performance" könyve volt az első lökések egyike, amelyik "felébresztett" minket a kizárólagos testépítő edzés világából. Minden magyar sportolónak és edzőnek kötelező lenne ez a videó,…
Címkék: cikk sport videó motiváció edzőterem amerikai foci
DeFranco az atmoszféráról
2008.03.07. 19:58 Radnai
Joe DeFranco-t nemrég valaki megkérdezte az edzőterem atmoszférájának kérdéséről: Ne aggódj, a kérdésed NEM ökörség! Hidd el, nagyon gyakran felmerülő dolog ez, és olyasvalami, amit nemrég Dave Tate-tel tárgyaltam meg egy új cikkhez. Több faktor is van, amelyek részt…
2 komment
Címkék: videó motiváció edzőterem edző
Amerika 30 legjobb edzőterme
2008.02.22. 21:28 Radnai
A Men's Health magazin szerint. DeFranco's és Mike Boyle műhelye keleten, Kaliforniában Cosgrove-ék Results Fitness terme, Robb Wolf Norcal S&C (CrossFit NorCal), Logan Wood (GYM JONES tanítvány) Epoch Training placca, Verstegen-ék, Westside Barbell, stb. Good stuff!
5 komment
Címkék: cikk edzőterem
Ízelítő a BUDAPEST BARBELL elit erő- és kondíció-fejlesztő műhely módszereiből
2007.11.09. 23:00 Radnai
Ízelítő a BUDAPEST BARBELL elit erő- és kondíció-fejlesztő műhely módszereiből (a nem CrossFit jellegűekből): BUDAPEST BARBELL bemutató from CrossFit Budapest on Vimeo. A teljes írott bemutatkozónk.
Címkék: cikk videó edzés motiváció edzőterem budapest barbell edző
BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok: fekvenyomás
2007.11.07. 22:24 Radnai
Sajnos attól még, hogy energiát fektet valaki az edzésbe, nem biztos, hogy jó irányba halad, vagy nem kerülő úton halad a cél felé. A BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok pontosan azt a célt szolgálják, hogy egyórás blokkok keretében egyes gyakorlatokat, vagy koncepciókat…
Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző
Felgyűrűzve!
2007.10.27. 22:02 Radnai
Mint már a mászókötél felszerelésekor bemutattuk, nemrégiben installáltunk 3 konzolt, amelyekre kötél és torna gyűrű szerelhető fixen. Ati mára feltette az első gyűrű "zsinórzatot" is, amit fel is avattam 30 muscle up-pal és egy kis darabka bőrrel a csuklómról. :)…
4 komment
Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell eszköz gyűrű
Gyűrű-kötél installáció
2007.10.06. 16:10 Radnai
Megint újabb felszerelés került a BUDAPEST BARBELL/CrossFit Budapest "szentélybe"! A CrossFit edzések szerves része a mászókötél és a gimnasztikai gyűrű. Három olyan installációt szereltettünk fel a teremben, amelyek mindegyikére kerülhet egy mászókötél és egy…
4 komment
Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell eszköz gyűrű torna kötélmászás
BUDAPEST BARBELL bemutatkozó
2007.10.02. 16:39 Radnai
Újabb termünk a HITS GYM!
BUDAPEST BARBELL
Elit erő- és kondíció-fejlesztés
„Maximálisan hatásos és hatékony funkcionális testedzés”
Ízelítő az erő- és kondíció-fejlesztő módszereiből (a nem CrossFit…
Címkék: cikk videó edzőterem budapest barbell eszköz
My Fox Philly Hot List for Best Gym
2007.09.28. 14:00 Radnai
A CrossFit Philly nyerte az amerikai FOX TV csatorna MyFoxPhilly.com weboldalának "legjobb edzőterem" szavazását Philadelphia-ban. Ez persze azt is mutatja, hogy a CrossFit termekben nem pusztán bérletesek vannak, hanem közösség épül, amelyben a terem ténylegesen törődik a…
Címkék: crossfit edzőterem visszajelzés
BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok
2007.09.04. 15:42 Radnai
Sajnos attól még, hogy energiát fektet valaki az edzésbe, nem biztos, hogy jó irányba halad, vagy nem kerülő úton halad a cél felé. Nem elég a gázt nyomni, a kormányt is jó irányba kell forgatni. Ma már információ túltengés van, de az információk túlnyomó része…
Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző
BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok
2007.09.04. 15:23 Radnai
Miért próbálnád meg a céljaidat elérni úgy, hogy számtalan dologgal nem vagy egészen tisztában? És miért hallgass olyanokra, akikről minimum sejted, hogy maguk sem biztosak a dolgukban? Ha bármilyen témában bizonyosságra van szükséged, gyere el a BUDAPEST BARBELL-ba egy 1…
2 komment
Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző
Gyakori kérdések a CrossFit-ről
2007.08.31. 21:29 Radnai
Mi HASZNOM van NEKEM ebből az INGYENES internet oldalból? - Mindenki számára hasznosak az információk, mert a kezdőknek és haladóknak, időseknek és fiataloknak, nőknek és férfiaknak egyaránt így érdemes edzeni alapvetően, hacsak nem valami nagyon specializált célod van. A…
Címkék: cikk crossfit edzőterem budapest barbell
Hánynod kell az edzőtermedtől?
2007.02.11. 02:30 Radnai
A Tesztoszteron eMagazinunkban megjelentettünk egy olyan szórakoztató, de egyben nagyon komoly cikket, amelyik a kommersz "edzőtermek" atmoszférájával, lehetőségeivel, felszerelésével foglalkozik. A címe: Hánynod kell az edzőtermedtől? Az írás tartalmaz egy CrossFit…
9 komment
Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell
Szexi dög
2007.02.08. 02:26 Radnai
Szinte már más nem is kell egy kis terembe, csak súly. A legprofibb keret az amerikai ELITE FTS-től.
4 komment
Címkék: edzőterem eszköz
Guggolás, guggolás, guggolás
2007.01.02. 18:34 Radnai
Ma megkaptuk a harmadik guggoló állványunkat is a BUDAPEST BARBELL-ban. Van, ahol az egyetlen guggoló állványban nem is guggolnak, csak bicepszeznek, nálunk viszont a guggolás megy ezerrel.
Címkék: edzőterem budapest barbell guggolás
Valahol erről is szól a dolog
2006.12.22. 10:04 Radnai
Óriási különbség van aközött, amit a modern fitness szalonok kínálnak és amit az oda járók művelnek (elsősorban gépeken), valamint az igazán hatékony, sokszor elemi edzés között.
Címkék: sport videó edzés crossfit szánhúzás edzőterem izom kondíció zsírégetés rocky
Milyen egy "small box" edzőterem?
2006.12.20. 18:01 Radnai
A CrossFit koncepciónak megfelelő, de úgy egyébként is a sport-teljesítmény növelő, igazán hatásos edzésnek megfelelő terem nincs gépekkel telepakolva, de a funkcionális gimnasztikai, súlyzós, olimpiai súlyemelő gyakorlatok végzése maximálisan támogava van. A BUDAPEST BARBELL…
Címkék: sport edzés crossfit edzőterem budapest barbell izom kondíció testépítés
