Helyszín: Hatvan nem csak egy magyar város! Valami mágneses mező eltolódás lehetett a terem alatt, mert ma érdekes levitációs jelenségek ütötték fel a fejüket: Egyben felmerül az a komoly filozófiai kérdés is, hogy miként lehet az, hogy…
2008. április 19. szombati edzés
2008.04.19. 20:54 Radnai
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 18.
2008.04.18. 23:51 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0, 0)…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 17.
2008.04.17. 22:22 Radnai
"ANNIE" 7'56" [PR] A dupla tekerés egyelőre az utolsó pár körben esik szét, fáradtabban nincs meg még a megfelelő konzisztencia (az elsőben 48-at értem el, de úgy emlékszem 50 fölött is teljesítettem már). Kettlebell (24 kg) szakítás 50 ismétlés (1 kézcsere).…
4 komment
Címkék: edzés annie crossfit mértékadó feladat
Brigádnapló - április 16.
2008.04.16. 23:38 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0, 0)…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 15.
2008.04.15. 23:51 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 14.
2008.04.14. 21:47 Radnai
Újabb csajszi, Krisztin is ma már segítség nélkül húzódzkodott a hírügynökségek szerint! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com CrossFit Budapest's CrossFit 2008.04.14 photoset
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2008. április 12. szombati edzés
2008.04.12. 19:38 Radnai
Helyszín: Duty-free pics Mit is mondhatnék? Kellemes aerobik óra volt. Kriszti hiányzott és hiányzott. This one I call: "Meet lil' CINDY down the road" 1. blokk 3x Thruster 16 (35 kg) Húzódzkodás 16 2. blokk 3xKitörés…
4 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 11.
2008.04.11. 22:39 Radnai
Vörös (fejű) brigádok További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com CrossFit Budapest's CrossFit 2008.04.11 photoset
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 10.
2008.04.10. 23:16 Radnai
Tetszik a mai műsor: Female power Timivel: 70 kilós elemelés <3 Robi 8+ Mary-je a védjegy "meghalással" a végén Képek Atiról is, akinek még mindig szálkásodnia kéne V. Tomi 100 kilós tarkón guggolás könnyű PR-ja Én meg csak lent voltam…
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - "az összeragadt oldalak"
2008.04.10. 00:27 Radnai
Április 3-4 és 8-9.
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 7.
2008.04.08. 13:06 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com…
5 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2008. április 5. szombati edzés
2008.04.05. 18:29 Radnai
Helyszín: Kaptár This one I call: "The Ray Charles workout" Jelenleg egy remek kétoldali kötőhártya gyulladással rendelkezem, innnen az inspiráció a névhez. Húzódzkodás 55 21-15-9 ismétléses körök (45 kg): Elemelés…
6 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - április 1.
2008.04.01. 22:30 Radnai
Kaleidoszkók Cs. Tomi légtornász tanonc élete első muscle up-ját, azaz 3 darabját teljesítette ma! Welcome to the club! :) További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
14 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell muscle up gyűrű
Brigádnapló - március 31.
2008.03.31. 22:24 Radnai
Képek További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com CrossFit Budapest's CrossFit 2008.03.31 photoset
5 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 27-28.
2008.03.30. 13:16 Radnai
Március 27., március 28. További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2008. március 29. szombati edzés
2008.03.29. 17:15 Radnai
Helyszín: atlétika pálya. Első csoportos kinti edzés idén! Szánhúzás (60 kg) focipálya keresztbe 1x előre, 1x hátra Medicin labda (9 kg) dobás függőlegesen 10x This one I call: "Sit-up's easy... shit!" 3 kör időre Futás 400 m Húzódzkodás 15…
4 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell kondíció húzódzkodás futás felülés fekvőtámasz hasizom
Brigádnapló - március 26.
2008.03.29. 11:42 Radnai
Kép További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com CrossFit Budapest's CrossFit 2008.03.26 photoset
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 25.
2008.03.28. 20:35 Radnai
Csak az nézze meg, akit érdekel! Robi guggolás fej fölött rekord: További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 24.
2008.03.27. 21:26 Radnai
KépbányaAngie + Ildi=királyság! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
1 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat angie
Miért a koponya?
2008.03.26. 02:06 Radnai
A HyperFit USA az egyik legnagyobb és legrégebbi amerikai CrossFit edzőterem -- nem véletlenül. Íme egy kis esszé tőlük. Oké, áruljátok el, hogy mi a fene van ezzel a koponya és csont logóval! Az emberek megkérdezik, hogy miért a koponya. Miért van a durvulás. Ti annyira rendes…
7 komment
Címkék: cikk motiváció crossfit
A "FIGHT GONE BAD" sztori
2008.03.25. 00:23 Radnai
A "FIGHT GONE BAD" CrossFit mértékadó feladatot Coach Glassman BJ Penn (stats) MMA harcossal fejlesztette ki a felkészítésére. Nem véletlen tehát, hogy 3 kör ötperces munka van a gyakorlatsorban. Hogy az öt perc ne korlátozódjon csak pár izomra és legyen a metabolikus…
Címkék: cikk sport crossfit mértékadó feladat fight gone bad küzdősport
Tesztoszteron eMagazin 108. szám
2008.03.24. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom (van CrossFit cikk is!)
Címkék: cikk crossfit
2008.03.22 szombati edzés
2008.03.22. 21:12 Radnai
Helyszín: Ha mindent tudni akarsz! This one I call: "A toolbox full of joy" További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
8 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 21.
2008.03.21. 20:45 Radnai
sets/72157604192403059/ További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
4 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 20.
2008.03.20. 21:43 Radnai
Ez nem a TV2 Naplója! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
5 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
