Programok a képeken További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Brigádnapló - március 19.
2008.03.19. 20:50 Radnai
8 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat barbara
Brigádnapló - március 18.
2008.03.18. 23:16 Radnai
Ez van ma!
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
CrossFit Budapest háttérképek
2008.03.18. 00:47 Radnai
CrossFit Budapest háttérképek: www.flickr.com
Címkék: motiváció crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 17.
2008.03.17. 22:26 Radnai
Szexi képek! Robi csinált egy olyat, hogy: Guggolás (testsúly kg) 5X5 Fekvenyomás (testsúly kg) 5X5 5 kör: Man maker (10 kg) 10 Zsámolyra ugrás (60 cm) 20 Húzódzkodás 25 Az arca mindent elárult,…
2 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat barbara
Hogy készül feladatára a támogató kommandós?
2008.03.16. 22:06 Radnai
4 komment
Címkék: cikk crossfit budapest barbell visszajelzés
Annie H elemelés
2008.03.16. 01:27 Radnai
Annie Hawkins DIANE közben:
18 komment
Címkék: nő motiváció crossfit elemelés
2008. március 15. szombati edzés
2008.03.15. 18:45 Radnai
Helyszín: Vizuális input. További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 14.
2008.03.14. 21:46 Radnai
Minden kiderül! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Egy elég?
2008.03.14. 12:40 Radnai
Föl szokták tenni a kérdést, hogy a CrossFit-ben egy "kiírt", esetleg nevesített edzéskör elég-e. Nos, ahogy a tegnapi Brigádnaplóból is látszik, azért nem minden esetben és minden szinten. Tegnap a legkönnyebb napom volt a rotációban és egy "ANNIE-t"…
8 komment
Címkék: cikk edzés annie crossfit mértékadó feladat jackie
Brigádnapló - március 13.
2008.03.13. 22:12 Radnai
Sok jó ember kis helyen is elfér! Először is, a profizmus követelménye, hogy a fejlesztés soha ne álljon le: mint a légitársaságoknak, már saját hivatalos hányózacskónk van! :) Ma jó napom volt, sikerült először az "ANNIE" mértékadóban 4 és fél percet…
Címkék: edzés annie crossfit budapest barbell mértékadó feladat jackie
CrossFit Camp Pendleton
2008.03.13. 11:46 Radnai
Ha már a tengerészgyalogosokról volt szó. CrossFit Camp Pendleton:
Címkék: motiváció crossfit
Brigádnapló - március 12.
2008.03.12. 21:10 Radnai
Aki nem volt nézze meg! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
5 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 11.
2008.03.11. 20:59 Radnai
A fiúk a bányában dolgoztak... és a lányok is. További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 10.
2008.03.10. 21:22 Radnai
A fitness revolúció képekben! Tamás a Budapest Wolves (amerikai foci) junior csapatának tagja: Örülünk, hogy megkeresett minket, mert ahogy a képen látszik, a mozgásszűrés egyes állomásain elbukik, ami megengedhetetlen egy mozgással foglalkozó embernél (persze most hülyén…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2007. március 8. szombati edzés
2008.03.08. 20:49 Radnai
Helyszín: Rekordok estek ma is. Cs. Tomi 20-ról 26-ra javította a húzódzkodását. Kriszti a maximális erőfeszítéses húzódzkodást +7 kilóról +10 kilóra cserélte. Ati és Robi max. karból nyomásban és húzódzkodásban jeleskedett. Ildi 65 kilós…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - március 7.
2008.03.07. 20:46 Radnai
Testedző szakkör További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
15 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell kondíció erő elemelés
Brigádnapló - március 6.
2008.03.06. 22:08 Radnai
Kriszti Barbell a CrossFit Totálját ma több, mint 20 kilóval megjavította! Karból nyomás 35 kg Guggolás tarkón 66 kg Elemelés 85 kg Nagyon büszke vagyok! :) A másik új kedvencem Timi! Vannak itt dolgok nektek! További és nagyobb méretű képek --…
3 komment
Címkék: nő edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat guggolás erő elemelés crossfit totál karból nyomás
Brigádnapló - március 5.
2008.03.05. 21:08 Radnai
Robi rekord DIANE-t nyomott és mindenki kellemesen elfáradni látszott! You love Flickr! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
12 komment · 1 trackback
Címkék: edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat diane
Brigádnapló - március 3-4.
2008.03.04. 21:27 Radnai
Flickr loves you! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Ass Whooping sorozat: CrossFit One World
2008.03.02. 14:53 Radnai
A CrossFit Média vicces videó sorozatot indított, amelyben felkeresnek CF termeket és egy tagot összeeresztenek Sevan-nal. A CrossFit One World-ben Jolie -- aki a 2007-es CrossFit Games női győztese -- állt ki a következő gyakorlatsorban:
5 kör időre
Húzódzkodás 7
Thruster…
20 komment
Címkék: nő videó edzés motiváció crossfit húzódzkodás burpee thruster
2008. március 1. szombati edzés
2008.03.01. 19:02 Radnai
Helyszín:
Elsőnek a képek. Lacee (a kommentekből) bizonyított.
CrossFit Budapest '08 március 1. Lacee from CrossFit Budapest on Vimeo.
Barbell Boys program és eredmény:
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a…
18 komment
Címkék: videó edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - február 29.
2008.02.29. 20:45 Radnai
Képtelenség lenne a képtelenség! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com CrossFit Budapest's CrossFit 2008.02.29 photoset
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - február 28.
2008.02.28. 21:49 Radnai
Lassan a Chuck Taylor szponzorálhat minket! Az esti műszak fénypontja talán az volt, ahogy Kriszti döngette ki a full egylábas guggolásokat -- mindenki csak pislogott! További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:…
10 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Fotók
2008.02.27. 18:24 Radnai
Több raklap fotó "érkezett", keressétek 02.20-21-től őket.
2 komment
Címkék: motiváció crossfit budapest barbell
Brigádnapló - február 25.
2008.02.25. 21:03 Radnai
Nem találok szavakat. További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
11 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
