Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom A GYM JONES belülről — 2. részSCITEC NUTRITION® protein összehasonlító táblázatMikko Salo CrossFit Games bajnok edzéseA tudomány világa: helyi zsírégetés, EPO, Viagra-tesztoszteron szint
Tesztoszteron eMagazin 145. szám
2009.08.24. 00:01 Radnai
Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség crossfit zsírégetés erő gym jones
Tesztoszteron eMagazin 144. szám
2009.08.10. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Nagy nyereségek aktív regenerációval A GYM JONES belülről — 1. rész Étkezés a csúcsteljesítményért a Russian Kettlebell Challenge certifikációs hétvégén
Címkék: cikk edzés táplálkozás crossfit kondíció testépítés 300 kettlebell gym jones
Étkezés a csúcsteljesítményért a Russian Kettlebell Challenge certifikációs hétvégén
2009.07.31. 20:32 Radnai
Írta: Radnai Tamás, RKC, CROSSFIT BUDAPEST/BUDAPEST BARBELL Lakatos Péter Team Leader megkért, hogy írjak egy szösszenetet az RKC instruktori 3 napos vizsga idejére szóló étkezésről. Szeretek alapos lenni, így hadd lépjek azért visszább egy kicsit és beszéljünk a…
Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség kettlebell
Tesztoszteron eMagazin 141. szám
2009.06.29. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomSúlyzós edzés zsírégetéshez — 2. részMaximális protein mennyiség és kreatin szedés hosszaA tudomány világa: sérülések étrendi kezelése
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés egészség fogyás testépítés zsírégetés
Étel, táplálékkiegészítő para-reláció
2009.06.22. 22:16 Radnai
Nem is olyan régen írtam egy cikket Táplálékkiegészítő tájékoztató szülőknek (de nem csak nekik) címmel, ami egyrészt arról szólt, hogy sokakban tévképzet él az étrendkiegészítőkről, hogy azok doppingszerek, „mesterségesek” és károsak. Mindez szemben azzal,…
Címkék: cikk táplálkozás egészség
Tesztoszteron eMagazin 139. szám
2009.06.01. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom A derék megmentése A megfelelő terhelés a szánhúzáshoz A tudomány világa: az antioxidánsok árnyoldalai
Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség futás eszköz erő törzs hasizom fms
"Ha CrossFit-ezik az ember, akkor miért szed mellé például creatine-t?"
2009.05.19. 15:00 Radnai
Tisztelt Tesztoszteron Magazin! A 2007 júniusban megjelent eMag88 CrossFit specifikus táplálékkiegészítők cikkel kapcsolatban lenne egy kérdésem Radnai Tamáshoz. Az lenne a kérdése, hogyha crossfit-ezik az ember akkor miért szedtek mellé például creatin-t? A leírtak alapján ti…
Címkék: cikk táplálkozás crossfit visszajelzés
Tesztoszteron eMagazin 138. szám
2009.05.18. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Chris Aceto kardió kritikájaIgen gyors teljesítmény-növelés felmérőkhözA helyes légzés súlyzózás soránVideó tipp-klip 11. — Láncra függesztett részleges fekvenyomás
Címkék: cikk videó edzés táplálkozás sérülés egészség fogyás zsírégetés erő törzs
Tesztoszteron eMagazin 137. szám
2009.05.04. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomFruktóz vs glükóz - Melyik a rosszabb és számít-e ez egyáltalán?Az 5x5-ös edzésA tudomány világa
Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség izom erő elemelés
Újabb doppingmentességi igazolások SCITEC termékekhez
2009.04.05. 22:59 Radnai
UPDATE - április 5: Még újabb igazolások érkeztek, hosszas is lenne felsorolni. Minden igazolás itt! -------------------------------------------------------------------------------------- A 100% Whey Protein, 100% Whey Protein Professional, ALC, Anabolic Whey, Attack!, Carni-X, GLM, ReForm,…
Címkék: táplálkozás egészség
Tesztoszteron eMagazin 134. szám
2009.03.23. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Mi az új a zsírégetésben: egy naturál testépítő nézeteiMajor Zsolt — Ez is valami?Videó tipp-klip 9. — Két törzs erősítő gyakorlat
Címkék: cikk videó edzés verseny táplálkozás testépítés zsírégetés törzs
A lustaság vasakaratot kölcsönöz
2009.03.18. 21:24 Radnai
Folytatódik gasztronómiai sorozatunk! :) Egyelőre az általam fogyasztott ételekből csemegézünk. Én az élet minden területén elég redukcionista vagyok, tehát a lényegre egyszerűsítem a dolgokat. Amikor nincs kedvem kaját készíteni, akkor kicsit megmelegítem a mirelit brokkolit,…
Címkék: cikk táplálkozás egészség budapest barbell
Ételek
2009.03.15. 15:11 Radnai
Sok ember nem tudja, hogy milyen jó étel alapanyagok vannak, és milyen hasznos, de egyszerű kajákat lehet készíteni. Íme egy-két dolog: 3 Kase-Mix 3x100 g sovány sajtok Fittimo sovány sajt (fokhagymás, köményes, natúr) Sajtos zöldség (általában esti…
Címkék: cikk táplálkozás egészség budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 133. szám
2009.03.09. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomAlap étkezés 2009 - 2. részA tejsavó protein anabolikusabb, mint az esszenciális aminosavakA tudomány világa
Címkék: cikk táplálkozás egészség fogyás testépítés zsírégetés
Tesztoszteron eMagazin 132. szám
2009.02.23. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomFMS: Fundamentális Mozgás SzűrésLegyőzhetetlen edzés fókuszAlap étkezés 2009 - 1. rész
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés egészség motiváció izom
Tesztoszteron eMagazin 131. szám
2009.02.09. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomMit tanultam 20 08-banFST-7 - Kérdezz-felelek 1.A tudomány világa
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés izom testépítés
Tesztoszteron eMagazin 130. szám
2009.01.26. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomFST-7: Fascia Stretching Tréning 2. - TáplálkozásBibó AlpárSzámoljunk! - Tápanyag számlálás
Címkék: cikk videó edzés verseny táplálkozás fogyás izom testépítés zsírégetés
Tesztoszteron eMagazin 129. szám
2009.01.12. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomFST-7: Fascia Stretching TréningA tudomány világa
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés izom
Fish Oil Reduces Heart Rate and Oxygen Consumption During Exercise
2008.12.21. 16:14 Radnai
J Cardiovasc Pharmacol. 2008 Nov 19. [Epub ahead of print] Fish Oil Reduces Heart Rate and Oxygen Consumption During Exercise. Peoples GE, McLennan PL, Howe PR, Groeller H. From the *Smart Foods Centre; Human Performance Laboratories; School of Health Sciences; and School of Medicine,…
Címkék: cikk edzés táplálkozás
Tesztoszteron eMagazin 127. szám
2008.12.15. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Naturál felkészülésMasters sportolók edzéseA tudomány világa
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés egészség fogyás zsírégetés
SCITEC NUTRITION: AZ ÉV MÁRKÁJA 2008
2008.12.12. 20:05 Radnai
Töretlenül! A SCITEC NUTRITION® a 2008-as év márkája is! A builder.hu csoport hagyományos éves szavazásán újra a SCITEC NUTRITION® lett drámai dominanciával az év táplálékkiegészítő cége (64% a 2. helyezett 4% szavazatával szemben), és egy kivételével minden…
Címkék: cikk táplálkozás
BUDAPEST BARBELL "személyes-szemináriumok" neked!
2008.12.02. 22:43 Radnai
Miért próbálnád meg a céljaidat elérni úgy, hogy számtalan dologgal nem vagy egészen tisztában? És miért hallgass olyanokra, akikről minimum sejted, hogy maguk sem biztosak a dolgukban? Ha bármilyen témában bizonyosságra van szükséged, gyere el a BUDAPEST BARBELL-ba egy 1…
Címkék: cikk edzés táplálkozás budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 126. szám
2008.12.01. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Szénhidrát: mennyire van szükséged?Felvezetés: okos progresszió a gyengeségek felhozásakorKalóriák és személyiség: mi járul hozzá a sikeres fogyáshoz?
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés fogyás zsírégetés erő fekvenyomás
Vitamin C: Is Supplementation Necessary for Optimal Health?
2008.11.30. 20:00 Radnai
J Altern Complement Med. 2008 Nov 25. [Epub ahead of print] Vitamin C: Is Supplementation Necessary for Optimal Health? Deruelle F, Baron B. Laboratoire d'Etudes de la Motricité Humaine, Université de Lille 2, Faculté des Sciences du Sport et de l'Education Physique, Ronchin, France. Abstract…
Címkék: cikk táplálkozás egészség
D-vitamin: mennyi a 100%?
2008.11.21. 14:41 Radnai
Szakmai körökben már rebesgették egy ideje (pl. Cressey-ék), hogy a D-vitamin lehet az új "halolaj" mint kiegészítő. Most már sok kutató konszenzusa szerint az 50 éves életkorig ajánlott napi 200 NE helyett 2000 NE D3-vitamin az optimális bevitel. A zsíros halak jó…
Címkék: cikk táplálkozás
