2009. évi Ifjúsági, Junior és Masters Erőemelő Magyar bajnokság Barcs 2009.11.14-15. "Bringin' home the hardware..." Oláh Ildi (56 kg): Guggolás 107.5 kg (egyéni rekord) Fekvenyomás 65 kg Elemelés 130 kg (egyéni…
Masters Erőemelő Magyar Bajnokság 2009
2009.11.14. 16:56 Radnai
Címkék: cikk sport nő videó verseny budapest barbell erőemelés guggolás erő elemelés fekvenyomás
Hétvégi bajnokságok eredményei
2009.11.07. 19:46 Radnai
Nos, nézzük az érdekeltségeinket! Masters Fekvenyomó Magyar Bajnokság: Oláh Ildi ezüstérmes. Idén már felcsúszott Ildi az 56 kg kategóriából a 60 kilóba, de épp csak, így még nincs beleerősödve teljesen. V. Hungarian Bowl amerikai foci divízió 1. bajnoki…
Címkék: cikk sport nő testépítés erőemelés fekvenyomás amerikai foci
Extreme Strength & Power
2009.11.01. 07:19 T.Anita
Nem minden gyakorlatnak tökéletes a végrehajtási formája, de néhány közülük egészen impresszív.
Címkék: sport videó edzés verseny sérülés motiváció szakítás erőemelés húzódzkodás guggolás törzs olimpiai súlyemelés fekvőtámasz elemelés felvétel fekvenyomás elölguggolás hasizom pliometrikus gyakorlat
Fitparádé 2009: Rajna Krisztián képek
2009.10.21. 20:01 Radnai
Riper fekvenyomásban ezüstérmes lett 170 kilós nyomással a 100 kilós kategóriában. A Push-pull versenyben abszolút aranyérmet szerzett 230 kilós elemeléssel kiegészítve a fekvenyomását.
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif;…
Címkék: sport verseny erőemelés elemelés fekvenyomás
Fitparádé 2009: Rajna Krisztián erőemelésben 1. és 2. hely
2009.10.18. 16:41 Radnai
Riper ma fekvenyomásban ezüstérmes lett 170 kilós nyomással a 100 kilós kategóriában. A Push-pull versenyben abszolút aranyérmet szerzett 230 kilós elemeléssel kiegészítve a fekvenyomását. Gratulálunk! Edzőtermi felvétel: function iwiwshare_click()…
Címkék: cikk sport videó verseny erőemelés guggolás fekvenyomás
"A tej és a mélyguggolás a rákot is gyógyítja!"
2009.10.18. 12:35 Radnai
Egy átlag és egy erőemelő ember beszélget. :)
function iwiwshare_click() {u=location.href;t=document.title;window.open('http://iwiw.hu/pages/share/share.jsp?u='+encodeURIComponent(u)+'&t='+encodeURIComponent(t),'iwiwshare','toolbar=0,status=0,location=1,…
Címkék: cikk videó testépítés erőemelés guggolás
Tesztoszteron eMagazin 146. szám
2009.09.07. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Mi okozza az izomgörcsöket?A kőtáblák összetörnek – Újdonságok a D-vitaminról4 trükk, hogy 20%-kal azonnal megnöveld a fekvenyomás erődet!
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés testépítés erőemelés erő fekvenyomás
470 kg IPF guggolás
2009.05.29. 20:29 Radnai
Malanichev Andrey, squat 470 kg, SPb Cup of Titans, 24.05.2009
Címkék: videó verseny motiváció erőemelés guggolás erő
XX. Felnőtt Fekvenyomó Magyar Bajnokság: 1 ezüstérem
2009.05.17. 13:26 Radnai
Tegnap Tabon az erőemelő ruhás OB-n Oláh Ildi ezüstérmes lett egyéni csúccsal az 56 kilós kategóriában fekvenyomó ruha nélkül. Gratulálunk! Én miután 99%-ban úgy gondoltam, hogy nem fogok beférni a 67.5 kg-ba, mégis beküzdöttem magamat, de értelme nem volt a tapasztalaton…
Címkék: sport nő verseny motiváció budapest barbell erőemelés erő fekvenyomás
Magyar Erőemelő Csapatbajnokság
2009.04.27. 13:32 Radnai
A hétvégén Oláh Ildi a Pannónia Power egyesület csapatával részt vett az Országos Csapatbajnokságon. Ildi egyéni rekord totált ért el és nyerte a kategóriáját. 56 kilóban: fekvenyomás 55 kg, guggolás 97.5 kg, elemelés 115 kg Ez még mindig nem a jelenlegi erőállapotát…
Címkék: sport nő verseny budapest barbell erőemelés guggolás elemelés fekvenyomás
Andy Bolton new world deadlift record of 457.5kg (1008 lbs)
2009.04.07. 12:27 Radnai
Címkék: videó motiváció erőemelés erő elemelés
Oláh Ildi 5. a Masters Fekvenyomó Európa-bajnokságon
2008.10.25. 12:03 Radnai
Ildink 5. helyezést ért el pénteken. Sajnos a versenyzők átjöttek az 52 kilóból (Petróczki Magdi egyedül maradt ott) és így romlottak az esélyek. Gratulálunk! A hivatalos közlemény: MASTERS FEKVENYOMÓ EURÓPA BAJNOKSÁG Sikeresen szerepeltek Zlinben a masters fekvenyomók a…
2 komment
Címkék: cikk nő verseny budapest barbell erőemelés fekvenyomás
Koklyaev Тяга 370 кг. на три раза 20.09.08
2008.09.24. 14:45 Radnai
Címkék: videó motiváció erőemelés erő elemelés
Arany és bronz! XXI. ORSZÁGOS SZINTŰ FEKVENYOMÓ PUSZTASZABOLCSI KUPA
2008.09.13. 19:50 Radnai
XXI. HAGYOMÁNYOS FEJÉR MEGYEI NŐI, FÉRFI IFJÚSÁGI, FELNŐTT, MASTERS I-III., MOZGÁSKORLÁTOZOTT ORSZÁGOS SZINTŰ FEKVENYOMÓ PUSZTASZABOLCSI KUPA Pusztaszabolcs, 2008. szeptember 13. Maximálisan teljesítette ma a célját a BUDAPEST BARBELL fekvenyomó csapat a jó hangulatú versenyen.…
21 komment
Címkék: cikk sport nő verseny motiváció fogyás budapest barbell erőemelés erő fekvenyomás küzdősport mma
Ildi Masters válogatott
2008.09.10. 00:26 Radnai
A Magyar Erőemelő Szövetség nevezte Ildit a Masters Fekvenyomó EB-re, előzetesen bronzérmet predesztinálva neki! Ildi Masters Erőemelő Magyar Bajnok!
Címkék: sport nő verseny budapest barbell erőemelés fekvenyomás
Tesztoszteron eMagazin 118. szám
2008.08.11. 16:00 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom
10 komment
Címkék: cikk táplálkozás egészség izom erőemelés zsírégetés húzódzkodás guggolás erő elemelés fekvenyomás
XVI. Balaton Kupa Fekvenyomó verseny
2008.07.20. 16:36 Radnai
Ildi újabb érmet szerzett a korosztály nélküli 56 kilós fekvenyomásban, méghozzá ezüstöt. Javított a masters teljesítményéhez képest, 57.5 kilót teljesített most és nehezebb testsúlya miatt lett csak második. Én életem első hivatalos versenyén számomra értékelhetetlen…
9 komment
Címkék: sport nő verseny budapest barbell erőemelés fekvenyomás
Masters Erőemelő Magyar Bajnokság 2008: 2. videó
2008.07.02. 15:17 Radnai
2008. június 21. Kaposvár. Vegyes klip, elsősorban a nőkről az Ildin kívül. Masters Erőemelő Magyar Bajnokság 2008 from CrossFit Budapest on Vimeo.
Címkék: videó verseny motiváció budapest barbell erőemelés guggolás erő elemelés fekvenyomás
Riper 195 kg guggolás
2008.07.01. 17:01 Radnai
Rajna Krisztián:
1 komment
Címkék: videó edzés erőemelés guggolás erő
Tesztoszteron eMagazin 115. szám
2008.06.30. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom
5 komment
Címkék: cikk nő motiváció erőemelés erő
Ildi Masters Erőemelő Magyar Bajnok!
2008.06.21. 20:05 Radnai
Oláh "Ildi Barbell" ma Masters Magyar Erőemelő bajnok lett Kaposváron az 56 kilós kategóriában 245 kilós összteljesítménnyel a "CrossFit kirándulások" mozgalom jegyében, a BUDAPEST BARBELL-t és a Pannonia Power szakosztályt reprezentálva. GRATULÁLUNK! A…
8 komment
Címkék: sport nő videó verseny motiváció crossfit budapest barbell erőemelés guggolás erő elemelés fekvenyomás
Just hangin' out...
2007.11.14. 13:37 Radnai
Az erőemelők egyes szövetségekben igen erős spéci ruhákban végzik a gyakorlatokat. Elég fájdalmas és vicces a felvételük: Nem csoda, hogy vita van és egyesek nem sokra értékelik a ruhában elért teljesítményeket.
Címkék: cikk videó erőemelés eszköz
Ifjúsági és Junior Női-Férfi Erőemelő Magyar Bajnokság
2007.04.15. 13:03 Radnai
Gyorshír: Rajna Krisztián rosszabb testsúllyal 3. lett, és Gajdán Marci szintén bronzos helyezést ért el. Gratulálunk nekik! Marci és Krisztián a BUDAPEST BARBELL-ban Krisztián a versenyen:
3 komment
Címkék: erőemelés rajna
