A már eddig is és az edzést most kezdő BUDAPEST WOLVES amerikai focicsapat tagok a BUDAPEST BARBELL-ban hárman vannak. A felnőttben Horváth Gergely. Juniorban Gál Tamás (56 DL) és Sipiczki Ádám (90 DL). Csapattagok listája A tavalyi év legkellemesebb sikerét a Farkasok juniorjai…
BUDAPEST WOLVES-BARBELL kontingens
2008.08.17. 13:46 Radnai
7 komment
Címkék: sport verseny budapest barbell amerikai foci
Brigádnapló - augusztus 15-16.
2008.08.16. 22:43 Radnai
Riper visszatért! Szombati program: További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#000000;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Az edzésnapló halott
2008.08.15. 00:09 Radnai
Nem, az edzésnapló vezetésének koncepciója nem halott, csak önmagában az edzés leírása még nem jelent semmit. A passzív és alkalmazott tudás közötti különbségről van itt szó. Ha csak leírsz egy edzést és soha nem nézed vissza; vagy csak az előző edzést lapozod fel, akkor…
6 komment
Címkék: cikk edzés
Brigádnapló - augusztus 14.
2008.08.14. 19:56 Radnai
2008.08.14. A bajnok Detti visszatért
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - augusztus 11-13.
2008.08.13. 20:47 Radnai
2008.08.11. 2008.08.12. 2008.08.13.
6 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2008. augusztus 9. szombati edzés
2008.08.12. 18:34 Radnai
3 kör időre:Húzódzkodás (mell érintéssel!) 21Fekvőtámasz 21Kettlebell felhúzás (24 kg) 10-10Felülés 408-as tenyérbe (figure 8 to a hold) 20 (24 kg)Burpee 15Robi: 20'10"Radnai: 21'27"Ati: 26'38"Képek
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell kondíció kettlebell
Tisztelt Radnai Tamás, Lukács Attila és mindenki, aki a Barbell-nak tagja és a CROSSFIT-et űzi!
2008.08.12. 00:05 Radnai
Ezt a levelet kaptuk a napokban: Tisztelt Radnai Tamás, Lukács Attila, és mindenki, aki a Barbell-nak tagja, és a CROSSFIT-et űzi! A blog oldalatokon olvastam, hogy lehet értékelni a Barbellt. Sajnos nem vagyok tagja, de ehhez elég messze is lakom tőletek. Ennek ellenére naponta többször…
2 komment
Címkék: egészség motiváció crossfit budapest barbell kondíció visszajelzés erő
Tesztoszteron eMagazin 118. szám
2008.08.11. 16:00 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom
10 komment
Címkék: cikk táplálkozás egészség izom erőemelés zsírégetés húzódzkodás guggolás erő elemelés fekvenyomás
