function iwiwshare_click() {u=location.href;t=document.title;window.open('http://iwiw.hu/pages/share/share.jsp?u='+encodeURIComponent(u)+'&t='+encodeURIComponent(t),'iwiwshare','toolbar=0,status=0,location=1, width=650,height=600,scrollbars=1');return false;} További és nagyobb…
Brigádnapló - 2009. szeptember 28-október 8.
2009.10.13. 18:56 Radnai
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
KING KONG kihívás
2009.10.11. 12:28 Radnai
Josh Everett KING KONG kombó teljesítményére válaszul David Morgan, brit súlyemelő (volt Commonwealth Bajnok, olimpikon) is belecsapott (az nem tiszta, hogy direkt csinálta-e szabálytalanul). David nagyobb súlyt használ! És itt van Rob Orlando is (erősember CrossFit-ező), aki…
Címkék: cikk videó motiváció crossfit muscle up olimpiai súlyemelés elemelés felvétel karból nyomás
Tesztoszteron eMagazin 148. szám
2009.10.05. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
Teljes tartalom
Haladó opciók az ME Black Box edzés-sablonhoz
Merev vagy megrövidült izmok
Most te vagy az edző! — 2. rész
function iwiwshare_click()…
Címkék: cikk edzés egészség crossfit erő
A CrossFit Games jövője
2009.10.03. 00:51 Radnai
Greg Glassman egy interjúban a következőket mondta: Feltétlenül lesz majd masters/seniors kategória is! Sok megkeresés érkezett komoly producerektől valóság/doku-show készítésére a CF-ről, de ezeket nem vállalják be. A Games viszont élőben látható lesz ingyen az…
Címkék: cikk verseny crossfit
Tűzoltófecskendő "ropeworkout"
2009.10.02. 11:58 Radnai
A Elm City CrossFit tűzoltófecskendőt használ kötél helyett a "ropeworkout-hoz":
Címkék: cikk videó motiváció crossfit kondíció
Brigádnapló - szeptember 23-26.
2009.09.27. 22:14 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border:…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Kelly Starrett 180 kg Zercher-guggolás
2009.09.27. 14:12 Radnai
Címkék: videó motiváció crossfit guggolás erő
CrossFit Unreal: Euan's 70kg Turkish Get Up
2009.09.25. 12:00 Radnai
Címkék: videó motiváció crossfit gyakorlat
Brigádnapló - szeptember 14-19.
2009.09.21. 20:40 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border:…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 147. szám
2009.09.21. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomRés a pajzsonA legjobb sérülés-menedzsment tippjeimA tudomány világa: maximális izomprotein-szintézis fehérje adagja, kreatin és anabolikus hormonok — szoros kapcsolat?
Címkék: cikk videó edzés táplálkozás sérülés egészség motiváció crossfit izom testépítés
P. Péter diétás átalakulás
2009.08.29. 01:55 Radnai
Gratulálunk Péternek!
Címkék: cikk táplálkozás motiváció fogyás crossfit budapest barbell zsírégetés visszajelzés
Brigádnapló - augusztus 22-28.
2009.08.28. 20:40 Radnai
Vesztettünk már el embereket az amerikai kontinens felé, úgy látszik most visszakaptunk kettőt. A testvérpáros Tyler és Ryan Kanadából jött ide tanulni: …
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 145. szám
2009.08.24. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom A GYM JONES belülről — 2. részSCITEC NUTRITION® protein összehasonlító táblázatMikko Salo CrossFit Games bajnok edzéseA tudomány világa: helyi zsírégetés, EPO, Viagra-tesztoszteron szint
Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség crossfit zsírégetés erő gym jones
Brigádnapló - augusztus 14-15.
2009.08.18. 22:37 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border:…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - augusztus 1-11.
2009.08.12. 18:19 Radnai
Mrs. Greg Amundson aka Mallee Amundson, azaz a legendás Greg Amundson felesége nálunk: További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif;…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 144. szám
2009.08.10. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Nagy nyereségek aktív regenerációval A GYM JONES belülről — 1. rész Étkezés a csúcsteljesítményért a Russian Kettlebell Challenge certifikációs hétvégén
Címkék: cikk edzés táplálkozás crossfit kondíció testépítés 300 kettlebell gym jones
Brigádnapló - július 3-9.
2009.07.30. 21:12 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
A CrossFit Games CrossFit ellenes?
2009.07.28. 12:45 Radnai
Egy kis addendum a CF Games cikkemhez:A CrossFit Games CrossFit ellenes? Egy nem véresen komoly, de érdekes gondolatom támadt azzal kapcsolatban, hogy az évente megrendezésre kerülő, világbajnokságnak tekintehető, jelenleg egyetlen országos és nemzetközi verseny, a CrossFit Games…
Címkék: cikk edzés verseny crossfit
Tesztoszteron eMagazin 143. szám
2009.07.27. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom CROSSFIT IS WAR! — CrossFit Games 2009 Megoldás a frusztrált testépítőknek: karok A tudomány világa
Címkék: cikk sport videó egészség motiváció crossfit izom testépítés amerikai foci
CrossFit Games 2009: jön a strongman szindróma?
2009.07.13. 12:14 Radnai
Egy finn nyerte meg a férfiak versenyét, Mikko Salo. A 19 éves, 2 hónapja CF-ező izlandi Annie Thorisdottir volt egyedül versenyben Tanya Wagner-rel az utolsó WOD-ban a női címért - ezért írom a "strongman szindrómát", ott is az északiak domináltak, lehetséges ez…
Címkék: verseny crossfit
Brigádnapló - június 18-25.
2009.07.02. 16:00 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
"Lengőkar"
2009.07.01. 22:00 Radnai
Azt már mind tudjuk, hogy a lengetés bárkinek bármikor kiváló gyakorlat. Az FMS korrekciók miatt csináltattunk egy csigát és ha már ott volt, akkor kértem a lakatostól két T-fogantyút elsősorban lengetéshez. Ez nem egy újdonság, súlyemelőknél például látni. Az előnye, hogy…
Címkék: crossfit budapest barbell eszköz lengetés
CrossFit Games 2009 szigorítások
2009.06.20. 11:37 Radnai
Az idei világjátékokon már lesz szteroid tesztelés (minden résztvevő!) és ez az első alkalom, hogy csak előzetes kvalifikáció alapján lehetett felkerülni az indulók listájára.
Címkék: verseny crossfit
Brigádnapló - június 5-11.
2009.06.18. 21:28 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Tesztoszteron eMagazin 140. szám
2009.06.15. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!Teljes tartalomSúlyzós edzés zsírégetéshezMost te vagy az edző!Építs nagyobb mellizmokat mindössze 3-4 edzéssel!
Címkék: cikk edzés crossfit izom testépítés zsírégetés fekvenyomás
