Szeretettel várunk mindenkit most szombaton, 12 órai kezdettel a Hits Gym-be csoportos, csapatépítő-jellegű edzésünkre! Külsősöknek 1500 Ft, klienseknek 1000 Ft. Egyetlen feltétel, hogy egy alap edzettségi szinttel azért rendelkezzen, aki részt akar venni! Gyertek bátran! Előre…
"Sexy MetCon" CrossFit csapatépítő edzés!
2011.07.12. 17:12 Radnai
Címkék: crossfit hits gym
A programozás tudománya és művészete szeminárium (a május 22-i ismétlése!)
2011.06.30. 13:48 Radnai
Szombaton szeminárium! Mivel nincs teltház, továbbra is várjuk még a jelentkezéseket. Felsőbbrendű eredmények az edzésedben! EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL A programtervezés tudománya és művészete szeminárium 2011. július 2. szombat @ HITS…
Címkék: crossfit hits gym
Tesztoszteron eMagazin 193. szám
2011.06.27. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Mindig teljes mozgástartományt kell használni? Full Burn: az elhízott városlakók számára CrossFit Kupa 2011 A tudomány világa: szója és hormonális zavarok?
Címkék: cikk sport videó edzés verseny táplálkozás egészség crossfit testépítés zsírégetés
Tesztoszteron eMagazin 192. szám
2011.06.13. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom CrossFit Games Europe Regional 2011FULL FORCE kombók
Címkék: cikk táplálkozás crossfit testépítés
CrossFit Games európai elődöntő eredménye
2011.06.05. 15:51 Radnai
Laci 7. lett! Részletek
Címkék: cikk crossfit
EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON oktatás
2011.05.25. 10:56 Radnai
Teltházas sikert volt a hétvégi képzésünk. képek Ha érdekel ennek az "Általános programtervezés 1. modulnak" az ismétlése, akkor kérjük jelezd a fórumunkban!
Címkék: cikk crossfit
Bodor Julcsi @ BUDAPEST BARBELL
2011.05.20. 11:56 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…
Címkék: nő crossfit budapest barbell
EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL
2011.05.10. 21:13 Radnai
Felsőbbrendű eredmények az edzésedben! EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL A programozás tudománya és művészete szeminárium, és gyakorlat tanítási, korrekciós blokk Vannak kételyeid azzal kapcsolatban, hogy mit és hogyan kellene csinálnod a saját vagy a…
Címkék: cikk sport crossfit hits gym
Nightvision
2011.04.10. 23:58 Radnai
www.facebook.com/HITSGYM
Címkék: crossfit edzőterem hits gym
Tesztoszteron eMagazin 186. szám
2011.03.21. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Kovács Lacee, CrossFitter és RKC — 2. részGruber Vilmos: Az erőemelés apostola
Címkék: cikk sport edzés crossfit testépítés erőemelés
"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium Feb 26.
2011.02.28. 17:49 Radnai
Már második alkalommal rendeztük meg ezt az I. szeminárium modult 1 hónapon belül. Jó csapat jött össze! Ha érdekelnek az előadásaink, menj az Események menübe. Köszönöm szépen, sok mindenben segítettél, végre rájöttem, hogy miért sérülök le állandóan, miért van az,…
Címkék: cikk crossfit visszajelzés hits gym
Tesztoszteron eMagazin 183. szám
2011.02.07. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Zsírégető módszerek rizikói és előnyei Barbell Head — Radnai Tamás interjúA tudomány világa: kreatin és asztma?
Címkék: cikk edzés crossfit budapest barbell testépítés hits gym
CrossFit szeminárium - [hamarosan] tele!
2011.01.18. 12:22 Radnai
update: MEGTELT EZ AZ IDŐPONT!---------------------------------NEHOGY LEKÉSD! Bár nem szabtunk előre határt, 30 fő körül jár a regisztráltak száma a CrossFit szemináriumra, viszont vannak, akik komment szintjén jelezték az érdeklődésüket, de nem regisztráltak!
Címkék: cikk crossfit
1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget!
2011.01.11. 12:00 Radnai
"1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget! Kipróbáltam már néhány sportot és az erőnléti edzések szerintem nem annyira élvezetesek mint a szabadidősportok, de a Crossfit az igen! És nagyon jön a kondi! Körübelül 7 éve snowbordozom és akármikor…
Címkék: cikk sport crossfit visszajelzés hits gym
"CrossFit" mindenütt
2011.01.10. 16:06 Radnai
Kezd az országban is mindenhol felbukkanni a "CrossFit" nevű óra. Ha már használják a nevet (nem kéne), akkor legalább a dolog lényegéből is egy picit átvehetnének. Oldalemelés, meg tárogatás 1 kilós kézisúlyzóval nem igazán az!
Címkék: cikk crossfit
"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium
2011.01.06. 17:00 Radnai
"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium Minden információ véglegesítve!
Címkék: crossfit hits gym
Tesztoszteron eMagazin 179. szám
2010.12.13. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomMinimalista edzés 2. rész: gyakorlatok megválasztásaHibrid-tréning terheléselvétel-metcon ízelítőA tudomány világa: Sportitalok — célpont az idegrendszer?
Címkék: cikk videó edzés crossfit erő hits gym
Érdekes mentális játék
2010.12.05. 00:10 Radnai
Érdekes mentális játék: amikor csinálod a metcon-t, ki lehet kötni, hogy hezitálás, pihenő nélkül el kell kezdeni a másik gyakorlatot váltáskor. Lehet, hogy nem megy ki az előírt ismétlés, de lehet, hogy kellemesen csalódsz és mentálisan mindenképpen acélozod magad! Máskor…
Címkék: cikk crossfit
Mai CrossFit WOD (minta)
2010.12.02. 22:42 Radnai
„Shades of gray” Mai CrossFit WOD (minta; Radnai): Szakítás rúddal + fej fölötti guggolás (utóbbiban felmenni 1 ismétlés konzervatív maxig) Mellen guggolás (felmenni 1 ismétlés konzervatív maxig) Tarkón guggolás (felmenni 1 ismétlés konzervatív…
Címkék: edzés crossfit
Terem felszerelés - nagy siker a HITS GYM!
2010.11.23. 18:05 Radnai
Az interneten látottak alapján már sokan azzal is megkeresnek minket, hogy mennyire tetszik nekik a terem és a felszerelés. Sok minden - köztük a keretek és a zsámolyok - saját tervezésűek és gyártásúak. Ezügyben is vállalunk konzultációt - természetesen van lehetőség…
Címkék: crossfit budapest barbell visszajelzés eszköz
Spartacus: Gods of the Arena - Gladiator Camp
2010.11.20. 01:00 Radnai
http://www.facebook.com/HITSGYM/posts/115888181811205
Címkék: videó edzés motiváció crossfit 300 spártai
HITS GYM: Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel!
2010.11.14. 19:34 Radnai
Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel! Terjesszétek lécci! HIBRID-TRÉNING funkcionális edzés a HITS GYM edzőteremben!
Címkék: cikk videó crossfit eszköz
Mobility for Performance Workshop in Vienna
2010.11.13. 14:29 Radnai
Hello, I just wanted to let you know that Jami TIkkanen (Trainer of Annie & Therapeut of Mikko) is holding a Mobility for Performance Workshop in Vienna at the 27. November, from 9-16h. If you are interested please sign up at http://mobility.thamescrossfit.com/?cat=16 Jami is a…
Címkék: sérülés egészség crossfit
HITS GYM edzésképek
2010.11.07. 12:54 Radnai
www.facebook.com/HITSGYMTovábbi és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0…
Címkék: edzés crossfit hits gym
HITS [GYM] edzések
2010.10.24. 16:30 Radnai
Kedves sportolni vágyók! Már most lefoglalhatod a helyedet csoportos CrossFit-re, személyi edzésre, vagy kick-box edzésre! hitsgym@gmail.com Nyilván a populáris időpontok hamar elkelnek majd (kora reggel és 5 óra után délután). Hogy milyen jellegű lesz az edzés, ahhoz olvasd el a…
Címkék: crossfit
