HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztró (1) gasztro (2) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

Nincs megjeleníthető elem






CrossFit Budapest WOD

2009.01.10. 21:20 Radnai

Mai edzésből*: 5 kör időre:  Invertált evezés lánccal 10 ismétlésFekvőtámasz lánccal 10 ismétlésLánc 8-10 kg. Gambetta "Spectrum Squat" 3 kör*Nem egymásra épülő napi edzések ezek feltétlenül, csak egy-egy MetCon a teremből!

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell a nap edzésprogramja

A női röplabda-válogatott a világbajnoki selejtezőtornán

2009.01.10. 21:13 Radnai

Vali pozitív volt, amikor beszéltünk vele a válogatottba hazaérkezésekor:A magyar női röplabda-válogatott valóra váltotta esélyeit és az utolsó csoportmeccs eredményétől függetlenül megszerezte az egyik továbbjutó helyet a szlovéniai világbajnoki…

komment

Címkék: sport verseny röplabda

EAGLES

2009.01.10. 11:19 Radnai

részletek

komment

Címkék: cikk sport videó amerikai foci

CrossFit Budapest WOD

2009.01.09. 20:51 Radnai

Mai edzésből*: 4 kör időre:  Concept2 evezés 400 mFekvőtámasz 21 ismétlésGuggolás fej fölött (egyéni terhelés) 15 ismétlésOrosz csavarás (fit labdán 5 kg) 12 ismétlés oldalankéntBéka felülés 21 ismétlés*Nem egymásra épülő napi edzések ezek feltétlenül,…

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell a nap edzésprogramja

CrossFit Budapest WOD

2009.01.08. 12:21 Radnai

Mai edzésből*:4 kör:Kettlebell lengetés 21 ismétlésBurpee 12 ismétlésTérdemelés könyökhöz függésben 12 ismétlésvagy3 kör:Húzódzkodás 21 ismétlésBurpee 21 ismétlésFelgördülés (hasprés botot tartva, végig a combodon csúsztasd térden túl) 15 ismétlés  *Nem…

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell a nap edzésprogramja

EAGLES új amerikai futball csapat toborzó!

2009.01.07. 21:06 Radnai

Az EAGLES kommünikéje:Szia!Örömmel értesítelek, hogy az EAGLES amerikai futball csapat toborzót tart, amely2009. január 31-én lesz 19:45–21:45 között.  Helyszín: 1097 Budapest, Könyves Kálmán Krt. 28. (Siketek csarnok)Felhívnám a figyelmed, hogy 19:15-re legkésőbb…

komment

Címkék: cikk sport motiváció amerikai foci

CrossFit Budapest WOD

2009.01.07. 15:13 Radnai

Mai edzésből*:Jones Crawl10 kör:Fekvőtámasz gyűrűn 8 ismétlésTérdemelés könyökhöz függésben 8 ismétlés*Nem egymásra épülő napi edzések ezek feltétlenül, csak egy-egy MetCon a teremből!

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell a nap edzésprogramja

Brigádnapló - január 2.

2009.01.07. 00:01 Radnai

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:   #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell

Brigádnapló - december 31.

2009.01.06. 00:01 Radnai

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:   #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell

Brigádnapló - december 30.

2009.01.05. 16:00 Radnai

Egyik legtehetségesebb játékosunk, V. Robi 165 kg DL-je:További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:   #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon…

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell

Új BUDAPEST BARBELL tag: Farkas Géza (BUDAPEST COWBOYS)

2009.01.05. 00:55 Radnai

Géza (#50 LB) igazi veterán, több korszak és csapat — köztük a Budapest Wolves — korábbi játékosa. Jelenleg a Cowboys védelem linebackere.   Most már a WOLVES-tól és a COWBOYS-tól tréningezik nálunk linebacker!

komment

Címkék: sport edzés budapest barbell amerikai foci

süti beállítások módosítása