Taping your hands for pull-ups from CrossFit Los Angeles on Vimeo.
Ez az egyik legjobb módszer, hogy védőréteget képezz a kezed és a húzódzkodó rúd között- különösen hatékony, ha már van egy sérülésed.
Taping your hands for pull-ups from CrossFit Los Angeles on Vimeo.
Ez az egyik legjobb módszer, hogy védőréteget képezz a kezed és a húzódzkodó rúd között- különösen hatékony, ha már van egy sérülésed.