A mai edzésből:
- Amerikai foci dobálás helyben és futással
- Ropeworkout: mindenféle hullám 20 másodperces intervallumokban
- 2x400 m sprint tempo
Ezzel üdvözöltük Kingát a csapatban.
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com
|