Mai edzésből*:
"DIANE"
21-15-9 ismétlés időre
- Felhúzás (102 kg)
- Nyomás kézállásban
*Nem egymásra épülő napi edzések ezek feltétlenül, csak egy-egy MetCon a teremből!
Mai edzésből*:
"DIANE"
21-15-9 ismétlés időre
*Nem egymásra épülő napi edzések ezek feltétlenül, csak egy-egy MetCon a teremből!