Helyszín: 1. csapat: Időre: Burpee 100 Cs. Tomi: 7'45" M. Feri: 8'24" P. Aris: 8'33" N. Ricsi: 9'28" Fiatalasszonyok: 3 kör időre: Egylábas román elemelés (12 kg, kontralaterális terhelés) 10 @ Invertált evezés…
2008. február 16. szombati edzés
2008.02.17. 13:19 Radnai
2 komment
Címkék: nő edzés evezés szakítás crossfit budapest barbell kondíció húzódzkodás gyűrű felülés elemelés ugrálókötél kettlebell burpee hasizom
AllisonNYC bizonyít
2008.02.16. 12:29 Radnai
Allison-ból CF celebritás lett és vitákat szül, hogy inkább csak dobálja a haját és nem látható a szubsztancia. Ebben a videóban viszont Jolie és Lara ellen teljesít: Azért itt sem maradt csendben! :)
3 komment
Címkék: nő videó edzés motiváció crossfit törzs felvétel kitörés
Brigádnapló - február 14.
2008.02.14. 21:48 Radnai
A mi GYM JONESY-nk, Cs. Tomi -- ezzel nem kell vitatkozni! Ami a SHAPE-ből kimaradt -- Ildi keze egy ANGIE után: További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…
6 komment
Címkék: edzés motiváció crossfit budapest barbell
Felnőnek a kölyökkutyák
2008.02.12. 13:18 Radnai
Szinte bármikor megyek be a BARBELL-ba, új eredmények fogadnak a táblán. A fiúk jó része már 20 húzódzkodás körül jár és elemelnek 100 kg fölött. Lányok (asszonyok) között is ott vannak az 5-7 húzódzkodások és 70 kg körüli elemelések. Ildi elemelte a mázsát a napokban!…
Címkék: nő motiváció crossfit budapest barbell visszajelzés
Edzés, sport, mozgás, kinézet, atletizmus
2008.02.11. 10:41 Radnai
Most nem azért, de ez egy elég jó példája annak, hogy mennyire atletikus egy profi testépítő: Chris Cormier "felvételizik" az American Gladiator TV show-ra.
39 komment
Címkék: cikk sport videó
