HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

Nincs megjeleníthető elem






Brigádnapló - július 23-26.

2008.07.27. 21:30 Radnai

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0,…

komment

Címkék: crossfit budapest barbell

Tesztoszteron eMagazin 117. szám

2008.07.27. 15:55 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom

11 komment

Címkék: cikk crossfit erő olimpiai súlyemelés elemelés

"Funkcionális hullamerevség"

2008.07.26. 12:30 Radnai

Azért nagy f#sz ez a Cosgrove! :)You don't care about mobility till it goes away. The term I heard the other day was 'functional rigor mortis.'Nem foglalkozol a mobilitással addig, amíg el nem tűnik. A minap azt a kifejezést hallottam erre, hogy "funkcionális hullamerevség".

komment

Címkék: cikk

Tartalékcsaj

2008.07.25. 11:52 Radnai

Ölég jó!  

2 komment

Címkék: sport videó edzés motiváció guggolás olimpiai súlyemelés

A „mágikus izomnövekedés” csak akkor ér, ha változik is valóban a tested!

2008.07.24. 01:43 Radnai

Leigh Peele rövid tippje:"Ha tényleg annyi izom jött rád, amivel magyarázod, hogy nem mutat kevesebbet a mérleg, akkor a tested látványának is változnia kell ám! Az izom valóban módosíthatja a mérleg nyelvének mozgását, de a testedet is jobbá teszi. Ha nem vagy dögösebb,…

komment

Címkék: cikk

Brigádnapló - július 16-22.

2008.07.23. 20:54 Radnai

2008. július 16-22.

1 komment

Címkék: sport crossfit budapest barbell röplabda

Még a levegőtől is...

2008.07.22. 10:07 Radnai

Lyle McDonald említi, hogy hallotta egy TV műsorban, hogy egy 180 kilós nő 15,000 kcal-t evett egy nap, miközben azt hitte 3-5000-et visz be (már ez is sok lenne). Egy 270 kilós ágyhoz kötött manus 45,000 kalórián "virágzik" ennyire.A legtöbb embernél szinte biztos, hogy…

5 komment

Címkék: cikk táplálkozás

süti beállítások módosítása