Leigh Peele rövid tippje:
"Ha tényleg annyi izom jött rád, amivel magyarázod, hogy nem mutat kevesebbet a mérleg, akkor a tested látványának is változnia kell ám! Az izom valóban módosíthatja a mérleg nyelvének mozgását, de a testedet is jobbá teszi. Ha nem vagy dögösebb, akkor csak nézd már meg, hogy helyes-e az, amit csinálsz!"
Nemrég én is beszélgettem egy nővel, már nem tudom kivel, pont erről. Egy elkötelezett diétás program során havi pár kiló zsírnak le kellene jönni. Ha hozzávesszük, hogy ilyenkor a test kevesebb vizet és tápanyagot hordoz (ami a zsírmentes tömegbe számít, de nem izom), akkor igen valószínű, hogy egy működő programon, diétán, a mérlegnek kevesebbet kell mutatnia, főleg nőknél, mivel igen valószínűtlen, hogy egy hónap alatt 2-5 kg izmot fognak építeni. A valószínűtlent értsd úgy, hogy lehetetlen.
