A CrossFit nem specialista felkészülést jelent, a "fa törzsét", amiből aztán számtalan ág indulhat ki. Jellemző, hogy a CrossFitterek triatlonokon, futóversenyeken, küzdősportokban, súlyemelésben és még számtalan sportban vesznek részt és jeleskednek. Ildit ismertük…
Egy jót olvastam mostanában testépítő magazinban (a sajátomon kívül .-) ) A román elemeléssel kapcsolatban valaki azt a tanácsot kapta kezdő korában, hogy úgy álljon hozzá mint a templomba járáshoz: rendszeresen tegye meg és ne legyenek elvárásai. Aztán egy nap fog kapni…
105 kg [PR]
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px…