Helyszín: Nagyüzem volt ma a BARBELL-ban, ahogy kell! Volt érdeklődő, aki vizitált a teremben; a CrossFit csoport edzett; majd Marci jött fel vidékről, hogy továbbképezze magát. Őt eddig csak e-mailben láttam el tanácsokkal. CrossFit…
2007.02.03 szombati edzés
2007.02.03. 21:19 Radnai
15 komment
Címkék: nő videó crossfit budapest barbell mértékadó feladat jackie
Együtt gondolkodók
2007.02.02. 05:08 Radnai
Érdekli az embereket az edzőtermünk filozófiája és technikai lehetőségei. A legfrissebb megkeresésekből: Tisztelt Lukács Attila! Tesztoszteron emag-ban olvastam a Budapest Barbellről. Kérdésem egyszerü: hogyan lehet önöknél edzeni. Nagyon megtetszett az írásos ismertető, és…
Címkék: budapest barbell visszajelzés
Ne add fel!
2007.02.01. 05:13 Radnai
Johnny (GYM JONES) agya még nem realizálta, hogy a rúd már nincs a kezében:
3 komment
Címkék: motiváció elemelés
Földi Imre a Nemzet Sportolója lett
2007.01.31. 05:00 Radnai
Földi Imre olimpiai, világ- és Európa-bajnok súlyemelő lett a Nemzet Sportolója a Puskás Ferenc halálával megüresedett helyen.Az 1972-es Olimpiáig nem kettő, hanem három fogás volt a sportban, a nyomás az, ami ma már nem szerepel a versenyeken.Az olimpiai súlyemelést a CrossFit…
1 komment
Címkék: motiváció olimpiai súlyemelés
Denevér fitness
2007.01.30. 02:10 Radnai
Ha nincs rúd, vagy csak unod:
Címkék: motiváció crossfit húzódzkodás
The Ten Commandments of Lifting
2007.01.29. 05:39 Radnai
Dan John súlyemelés tízparancsolata Teljes testes gyakorlatokat végezz és ritkán izolálj csak izmokat! Állandóan törekedj nagyobb súlyra a rúdon és hogy azt gyorsabban mozgasd! A legjobb anabolikus (építő hatású) szer a víz! Reggeliztél? Ha nem, akkor ne is…
2 komment
Címkék: edzés
