Ráerősítettünk pár cuccra a BUDAPEST BARBELL-ban. Zsámolyok, zsámoly magasítók, parallettek és deszkás fekvenyomáshoz board-ok jöttek.
A deszkás nyomás kiválóan alkalmazható a maximális erőfeszítéses erőfejlesztésnél és jól edzi a kiakasztás fázisát a nyomásban. Emellett a deszka krikettezéshez és fenék elveréshez is remek.