Az élettani kondicionálás elvei
2007.08.13. 12:31 Radnai
Az élettani kondicionálás elvei
Írta: Tony Leyland, egyetemi oktató, CrossFit tréner
Azok a sportolók és edzők, akik ismerik a CrossFit módszert, tudják, hogy működik és ez a lényeg. Mindazonáltal vannak, akik éhesek a magyarázatokra -- hogy miért is működik.
A teljes cikk