2007.08.07. Pécs
Zolival -- aki nem meglepő módon Zoli néven kommentel itt -- találkozót beszéltünk meg a mostani pécsi látogatásom alatt egy edzés erejéig és végül a barátnője is csatlakozott.
Mindenképpen tiszteletre méltó, hogy kevés felszereléssel otthon/szabadban nyomja Zoli, de ő is tisztában van vele, hogy komoly problémák vannak a testével -- kezdve a tartásától a mobilitás hiányáig -- így a teljesítménye korlátozott. Igyekeztem a modern bemelegítés betanítása során sok mindent átadni neki, remélhetőleg megfogadja.
Zolival -- aki nem meglepő módon Zoli néven kommentel itt -- találkozót beszéltünk meg a mostani pécsi látogatásom alatt egy edzés erejéig és végül a barátnője is csatlakozott.
Mindenképpen tiszteletre méltó, hogy kevés felszereléssel otthon/szabadban nyomja Zoli, de ő is tisztában van vele, hogy komoly problémák vannak a testével -- kezdve a tartásától a mobilitás hiányáig -- így a teljesítménye korlátozott. Igyekeztem a modern bemelegítés betanítása során sok mindent átadni neki, remélhetőleg megfogadja.
3 kör időre:
- Futás 400 m
- Húzódzkodás 15
- Tolódzkodás gyűrűn 10
- Térdemelés könyökhöz függeszkedve 10 (többet csináltam véletlenül)
Zoli: 16'48"
