Teltházas sikert volt a hétvégi képzésünk. képek Ha érdekel ennek az "Általános programtervezés 1. modulnak" az ismétlése, akkor kérjük jelezd a fórumunkban!
EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON oktatás
2011.05.25. 10:56 Radnai
Címkék: cikk crossfit
Tesztoszteron eMagazin 190. szám
2011.05.16. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Elemelés — Kollár Gergő A THOR edzésprogram
Címkék: cikk edzés motiváció testépítés kettlebell
EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL
2011.05.10. 21:13 Radnai
Felsőbbrendű eredmények az edzésedben! EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL A programozás tudománya és művészete szeminárium, és gyakorlat tanítási, korrekciós blokk Vannak kételyeid azzal kapcsolatban, hogy mit és hogyan kellene csinálnod a saját vagy a…
Címkék: cikk sport crossfit hits gym
Tesztoszteron eMagazin 189. szám
2011.05.02. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
Teljes tartalom
Célkitűzés: többet árt, mint használ?
Cukor a proteinekben
Súlypontemelkedés kérdezz-felelek 2011
A tudomány világa: Ekdiszteroidok újratöltve
Címkék: cikk edzés táplálkozás motiváció testépítés
Tesztoszteron eMagazin 187. szám
2011.04.03. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom 3 táplálkozási stratégia az izomépítési platók áttörésére „Válts!” — könyv összefoglaló A tudomány világa: L-karnitin az izomnövelésben; zsírban oldódó…
Címkék: cikk edzés táplálkozás motiváció testépítés
Tesztoszteron eMagazin 186. szám
2011.03.21. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Kovács Lacee, CrossFitter és RKC — 2. részGruber Vilmos: Az erőemelés apostola
Címkék: cikk sport edzés crossfit testépítés erőemelés
Tesztoszteron eMagazin 185. szám
2011.03.07. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Minimalista edzés 3. rész: étkezési gyakoriság A tudomány világa: gyulladáscsökkentők és a sport - hatások és mellékhatások
Címkék: cikk sport edzés táplálkozás sérülés egészség testépítés
"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium Feb 26.
2011.02.28. 17:49 Radnai
Már második alkalommal rendeztük meg ezt az I. szeminárium modult 1 hónapon belül. Jó csapat jött össze! Ha érdekelnek az előadásaink, menj az Események menübe. Köszönöm szépen, sok mindenben segítettél, végre rájöttem, hogy miért sérülök le állandóan, miért van az,…
Címkék: cikk crossfit visszajelzés hits gym
Tesztoszteron eMagazin 184. szám
2011.02.21. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Az ismétlésszámok újraértékelése: magas vagy alacsony ismétlések az izomépítéshez? Nagy Hunor, WABBA junior világbajnok interjú
Címkék: cikk izom testépítés izomtömeg növelés
Tesztoszteron eMagazin 183. szám
2011.02.07. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Zsírégető módszerek rizikói és előnyei Barbell Head — Radnai Tamás interjúA tudomány világa: kreatin és asztma?
Címkék: cikk edzés crossfit budapest barbell testépítés hits gym
Tesztoszteron eMagazin 182. szám
2011.01.24. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Az Adonisz izom-indexVideó tipp-klip 14. — Lendítés tárcsával és Rock-it10 év a 21. században
Címkék: cikk edzés testépítés
CrossFit szeminárium - [hamarosan] tele!
2011.01.18. 12:22 Radnai
update: MEGTELT EZ AZ IDŐPONT!---------------------------------NEHOGY LEKÉSD! Bár nem szabtunk előre határt, 30 fő körül jár a regisztráltak száma a CrossFit szemináriumra, viszont vannak, akik komment szintjén jelezték az érdeklődésüket, de nem regisztráltak!
Címkék: cikk crossfit
1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget!
2011.01.11. 12:00 Radnai
"1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget! Kipróbáltam már néhány sportot és az erőnléti edzések szerintem nem annyira élvezetesek mint a szabadidősportok, de a Crossfit az igen! És nagyon jön a kondi! Körübelül 7 éve snowbordozom és akármikor…
Címkék: cikk sport crossfit visszajelzés hits gym
"CrossFit" mindenütt
2011.01.10. 16:06 Radnai
Kezd az országban is mindenhol felbukkanni a "CrossFit" nevű óra. Ha már használják a nevet (nem kéne), akkor legalább a dolog lényegéből is egy picit átvehetnének. Oldalemelés, meg tárogatás 1 kilós kézisúlyzóval nem igazán az!
Címkék: cikk crossfit
Tesztoszteron eMagazin 181. szám
2011.01.10. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Erőfejlesztés és kondicionálás a gyakorlatbanA tudomány világa: az izomláz, a vázizomzat sérüléseinek enyhítése
Címkék: cikk edzés táplálkozás testépítés erőemelés erő
A crossfit-et a hetvenes években találta ki Greg Glassman amerikai katona?
2011.01.07. 15:37 Radnai
Nem először olvasom - magyar és amerikai cikkekben - hogy a CF a hadsereg edzéséből alakult ki. "A crossfitet a hetvenes években találta ki Greg Glassman amerikai katona, aki gyakorlatilag a tengerészgyalogosok kiképzési formáját alkalmazta a civil edzéseknél." Számoljuk…
Címkék: cikk
Tesztoszteron eMagazin 180. szám
2010.12.27. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom 3 elfelejtett módszer gyors izomtömeg és erő építésre!DAA: új, sokoldalú tesztoszteron fokozó!
Címkék: cikk edzés táplálkozás testépítés
Kellemes Karácsonyt és Boldog Új Évet Kívánunk!
2010.12.24. 00:01 Radnai
BÚÉK a HITS GYM és BUDAPEST BARBELL nevében!
Címkék: cikk
Tesztoszteron eMagazin 179. szám
2010.12.13. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalomMinimalista edzés 2. rész: gyakorlatok megválasztásaHibrid-tréning terheléselvétel-metcon ízelítőA tudomány világa: Sportitalok — célpont az idegrendszer?
Címkék: cikk videó edzés crossfit erő hits gym
Érdekes mentális játék
2010.12.05. 00:10 Radnai
Érdekes mentális játék: amikor csinálod a metcon-t, ki lehet kötni, hogy hezitálás, pihenő nélkül el kell kezdeni a másik gyakorlatot váltáskor. Lehet, hogy nem megy ki az előírt ismétlés, de lehet, hogy kellemesen csalódsz és mentálisan mindenképpen acélozod magad! Máskor…
Címkék: cikk crossfit
Tesztoszteron eMagazin 178. szám
2010.11.29. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Tömören, velősen 3: tippek, trükkök, gyöngyszemek Kockázat kontra hozam az edzésben Minimalista edzés 1.
Címkék: cikk edzés testépítés eszköz
HITS GYM: Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel!
2010.11.14. 19:34 Radnai
Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel! Terjesszétek lécci! HIBRID-TRÉNING funkcionális edzés a HITS GYM edzőteremben!
Címkék: cikk videó crossfit eszköz
Tesztoszteron eMagazin 176. szám
2010.11.01. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Testépítés: tömeg vagy esztétika? Testrész bontásos edzés okosan — tapasztalatok
Címkék: cikk edzés testépítés
Tesztoszteron eMagazin 174. szám
2010.10.04. 00:01 Radnai
Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Miért árthat a nagy kalória deficit sok edzés mellett a zsírégetésnek Mi visz előre a fejlődésben? A CrossFit kezdő edzésterv: kezdő, de nem egyszerű!
Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés motiváció crossfit budapest barbell testépítés zsírégetés
HITS [GYM] / CROSSFIT BUDAPEST edzői állás!
2010.09.28. 21:04 Radnai
Azonnali jelleggel keresünk 2 edzőt a 2010. november 1-én nyíló HITS [GYM] edzőtermünkbe, amely egyben a CROSSFIT BUDAPEST fizikai otthona is lesz.hitsgym@gmail.com
Címkék: cikk crossfit
