HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

Nincs megjeleníthető elem






IPF Női Fekvenyomó Világbajnokság

2010.05.28. 21:29 Radnai

World Women Benchpress Championships / Killen, USA 24.05.2010 – 30.05.2010 /

Ma délutáni termés: 

  • Lombosi Melinda bronzérmes +90 kilóban
  • Ulveczki Edina bronzérmes 90 kilóban
  • Kovács Vivien bronzérmes +90 kg juniorban

Owly Images

GRATULÁLUNK!

További eredmények: 

http://www.russprache.at/goodlift/online/wscoresheet_full.html

komment

Címkék: verseny budapest barbell erőemelés visszajelzés

Brigádnapló - 2010.04.21-05.24

2010.05.26. 22:04 Radnai

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:  

www.flickr.com
CrossFit Budapest's Budapest Barbell 2010.04.21-05.24 photoset CrossFit Budapest's Budapest Barbell 2010.04.21-05.24 photoset

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell

Zercher

2010.05.23. 15:59 Radnai

 

komment

Címkék: cikk guggolás törzs

Videó: a német fociválogatott edzése API módszerekkel

2010.05.20. 23:38 Radnai

Nos, ők minden létező cuccot meg tudnak venni. Láthatunk vibrációs platformot, amit bemelegítésre, idegrendszeri aktivációra és hasonlókra is lehet használni. A Kaiser pneumatikus csigák maximális gyorsítást tesznek lehetővé. A TPI eszközeit használják trigger pont és izompólya terápiához. És persze az Adidas a nagy szponzor még, akik most kijöttek a miCoach rendszerrel.

komment

Címkék: cikk sport budapest barbell eszköz

Tesztoszteron eMagazin 164. szám

2010.05.17. 00:01 Radnai


Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
 


Teljes tartalom

  • Az Iron Man 2 edzés
  • Dr. Rakowski 13 gyöngyszeme
  • Kardió éhgyomorra és a zsírégetés

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

 

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség motiváció

300 százalék adrenalin

2010.05.15. 17:36 Radnai

Harmadszorra rendezték meg a Rendőrtiszti Főiskolán Spártai 300 címmel a rendvédelmi szervek, valamint a Magyar Honvédség különleges egységei számára meghirdetett országos crossfit bajnokságot. A feladatok végrehajtásához valóban spártai erőre és kitartásra volt szükség. A honvedelem.hu helyszíni beszámolója a versenyről.

http://www.honvedelem.hu/cikk/0/20057/spartai_300.html

 

 

komment

Címkék: cikk verseny crossfit visszajelzés 300 gym jones

Lágyszövet és kezelései

2010.05.14. 00:01 Radnai

 Az első videó holttesten mutatja, ahogy elkezd "letapadni" a szövet. A csávó elég "szatíros" és egyben Emmy-díjat érdemelne! :) 

A másik kettőn Eric Cressey-t kezelik először Graston-technikával, majd Active Release Technique (ART) módszerrel: 

Masszázsról: http://www.tesztoszteron.hu/cimkek.php?id=159

komment

Címkék: cikk videó sérülés egészség mobilitás

Bike triálosok blogjai

2010.05.13. 00:05 Radnai

A két EB-re készülő bike triálos versenyzőnk elindították blogjaikat. A sportjuk lenyűgöző! Nézzétek meg a képeket, videókat és támogassátok a szponzoraikat.

http://laszlohegedus.blogspot.com/

 

http://adamerdelyi.blogspot.com/

komment

Címkék: sport kerékpár budapest barbell visszajelzés

Brigádnapló - 2010.03.20-05.08

2010.05.09. 13:42 Radnai


További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
  

www.flickr.com
CrossFit Budapest's Budapest Barbell 2010.03.20-05.08 photoset CrossFit Budapest's Budapest Barbell 2010.03.20-05.08 photoset

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

komment

Címkék: edzés budapest barbell kondíció eszköz indian club

Erdélyi Ádám bike trial

2010.05.05. 12:32 Radnai

Ádám a másik, 2008-as magyar bajnok:

Erdélyi Ádám '09 from p1sti on Vimeo.

Rides on his playground, bike weight 9,5 kgs.

Magellan : www.csekert.hu
Duna Autó : www.autovaros.hu
Hyundai : www.hyundai.hu
Milesi : www.milesi.hu

komment

Címkék: sport videó kerékpár

Tesztoszteron eMagazin 163. szám

2010.05.03. 00:01 Radnai


Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
 


Teljes tartalom

  • A földimogyoró manifesztó
  • Gyöngyszemek Gray Cook-tól
  • A tudomány világa: Kreatin és miosztatin; feketepiaci doppingszerek

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

 

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség

Kovács "Our Freak" Lacee 100 testsúlyos guggolás + TSC

2010.04.29. 14:40 Radnai

Kovács Lacee a testsúlyával megegyező 80 kilóval guggol 100-at a videón. Nem mellesleg Laci úgy néz ki megnyerte a nemzetközi Tactical Strength Challenge-et is! Gratulálunk!

http://www.tacticalstrengthchallenge.com/results/20100410_international.html

komment

Címkék: videó motiváció crossfit kondíció guggolás kettlebell

World's Strongest Teenager

2010.04.24. 19:53 Radnai

Pat Mendes of Average Broz Gymnasium makes his "final countown" to his 20th birthday by making some milestone lifts as a teenager over the past 30 days. Bodyweight was 128-130 kg. Lifts: 551 squat in under 5 sec; 706 squat x 5 reps; 507 bench; 429 snatch; 507 clean; 440 Snatch.

komment

Címkék: videó motiváció erő

There's No Vaccination For The Prowler Flu

2010.04.22. 13:02 Radnai

komment

Címkék: videó motiváció kondíció

Hegedűs László Koxx days 2010

2010.04.20. 00:01 Radnai

 Laci új videója: 

Hegedűs László Koxx days 2010 from Legendary Joe on Vimeo.

komment

Címkék: sport videó motiváció kerékpár koordináció

Tesztoszteron eMagazin 162. szám

2010.04.19. 00:01 Radnai


Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
 


Teljes tartalom

  • Új HIIT kardió kutatás
  • A tejtermék manifesztó
  • Ásványvízek lúgosító hatása

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

 

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség testépítés

Ido Portal

2010.04.18. 15:08 Radnai

komment

Címkék: videó

The Strength Shop 33 More Training & Dogs

2010.04.07. 19:51 T.Anita

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

komment

Címkék: videó edzés evezés húzódzkodás futás fekvőtámasz elemelés kettlebell tolódzkodás gumiszalag

Book Trailer for Ultimate Warrior Workouts

2010.04.06. 20:45 Radnai

Martin Rooney új könyve.  http://www.amazon.com/gp/product/0061...

komment

Címkék: cikk sport videó küzdősport mma

Tesztoszteron eMagazin 161. szám

2010.04.05. 00:01 Radnai


Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
 


Teljes tartalom

  • Hideg-meleg kontraszt terápia a regenerálódásért
  • Hogyan leszünk zsírosak?
  • A hosszas ülés maga a halálos ítélet?
  • A tudomány világa: a növekedési hormon lehetséges előnyei és módszerei

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

 

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség fogyás izom testépítés zsírégetés erő

Erőemelő Országos Csapatbajnokság 2010

2010.03.30. 21:33 Radnai

Erőemelő Országos Csapatbajnokság 2010.03.27.
Kint voltunk, volt pár érdekeltségünk és eredményünk, de erről most bővebben nem ejtenék szót. Az eredmények fent vannak: http://www.hunpower.hu/index.php?p=3

 

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:  

www.flickr.com
CrossFit Budapest's Erőemelő Országos Csapatbajnokság 2010.03.27 photoset CrossFit Budapest's Erőemelő Országos Csapatbajnokság 2010.03.27 photoset

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

komment

Jude Law transformed - GYM JONES edzés

2010.03.24. 16:19 Radnai

Jude Law is a GYM JONES edzőit vette igénybe a REPO MEN filmjéhez. http://www.gymjones.com/schedule.php?date=20100321

 

komment

Címkék: edzés motiváció 300 gym jones

Kerékpár - Magic Ice Félsziget Kupa: Grósz Béla ezüstérmes

2010.03.23. 12:42 Radnai

Grósz Béla (Corratec Team – Bringavilág), aki mezőnyben mountainbikeosok és triatlonisták táborát gazdagította, akik csak kirándultak eredeti szakágukból az országútra, Specziár Viktort (Merida HCT) leszámítva mindenkit meglepett és a hegy aljából egy brutális erejű hosszú hajrát indított. 

 

CrossFit Budapest 2009.10.10-11.27_44 

komment

Címkék: sport verseny kerékpár budapest barbell visszajelzés

DeFrancosGym.com "Behind the scenes" - Dan Hardy erőedzése

2010.03.23. 00:01 Radnai

komment

Címkék: sport videó edzés motiváció erő küzdősport mma

Tesztoszteron eMagazin 160. szám

2010.03.22. 00:01 Radnai


Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!
 


Teljes tartalom

  • A gabona manifesztó !
  • Arthroxon — Élvonalbeli ízület-karbantartó formula
  • A legjobb ismétlés-típusok izomnöveléshez és sport-specifikus célokra !

 

(Kérlek kattints a bejegyzés címére és így abba belépve alkamazd csak a gombot a megosztáshoz, hogy megfelelő infó kerüljön az IWIW-re!)

 

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés egészség izom testépítés erő

süti beállítások módosítása