Erőfejlesztés és kondicionálás küzdősportokhoz, kontakt sportokhoz. "Az őrültség nem más, mint ugyanazt tenni újra és újra, és várni, hogy az eredmény más legyen." function iwiwshare_click()…
Van, aki már elérte a célját: Tisztelt Radnai Tamás! Még szeptemberben kersetem meg önt levelemmel az edzésminta kapcsán és ígéretemhez híven megírom miként vált be az ön által javasolt edzés...Rengeteget fejlődtem tömegben is és erőben rendkívül sokat..4 hónap alatt a…
Videó a Calisthenicskingz-től. A calisthenics saját testsúllyal, eszköz nélkül végzett gyakorlatok rendszere, a szertornából ered.
function iwiwshare_click()…