Gray Cook mai előadásán hangzott el Arizonában: "Rossz mozgás bárhol létezhet a testben. Rossz mozgásminta csak az agyban lehet."Funkcionális Mozgás Szűrés
Mozgás, mozgásminta
2009.04.18. 20:06 Radnai
Címkék: sport egészség
MIZO-PÉCS női kosárlabda
2009.04.16. 17:07 Radnai
Lent voltam Pécsett és konzultáltam a pécsi Euroligás, Magyar Kupa győztes női kosárcsapat edzőivel. Amit érdemes megjegyezni:Még ma sincs olyan kultúrája az ilyen elit csapatnál sem a kiegészítő súlyzós edzésnek mint azt külföldön láthatjuk.A szezonon kívüli erő,…
Címkék: sport
Brigádnapló - április 11.
2009.04.15. 00:04 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell ropeworkout
Pala Tünde - Jet Ski Világ- és Európa-bajnok
2009.04.13. 00:07 Radnai
Pár hete velünk edz Pala Tünde Jet Ski Világ- és Európa-bajnok. A célok között van egy hipermobilis váll helyrehozatala, ACL-lel műtött térd erősítése, és általános fizikai képesség javítás, testkompozíció átalakítás.
Címkék: sport edzés crossfit budapest barbell jet ski
