Gyuri első muscle up-ja! Gratulálunk!További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important;…
Brigádnapló - december 22-29.
2009.01.04. 19:41 Radnai
Címkék: edzés crossfit budapest barbell muscle up
CrossFit Budapest WOD
2009.01.03. 20:17 Radnai
Mai edzésből:A blokkA1 Húzódzkodás SUM 50*A2 Fekvőtámasz SUM 60*B blokkB1 Lábemelés rúdhoz függésben(1) SUM 40*B2 Hegymászó "léglábbal"(2) 40C blokkC1 Felgördülés (hasprés botot tartva, végig a combodon csúsztasd térden túl) 3x10C2 Fekvő-támaszból felugrás…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell a nap edzésprogramja
Brigádnapló 2008. december 18-20.
2009.01.02. 12:56 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
