További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0,…
Brigádnapló - július 4.
2008.07.06. 13:38 Radnai
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
2008. július 5. szombati edzés
2008.07.05. 20:59 Radnai
Helyszín: Komplex tréning Nekem fekvenyomás edzés először. Aztán 4x10x20 kg tolódzkodás. MetCon 1. Húzódzkodás 60 (új rekordok blokkja, nekem 41 ismétléssel megvolt) ---------------------------------------------------------------- 7…
3 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
"Rocket science" a Fradinál
2008.07.05. 01:38 Radnai
Ati mindig otthagyja a Nemzeti Sportot a teremben és néha belenézek. Ma: új erőnléti edző a Fradi focicsapatnál. Radikális változtatások. Kivonatolom egy részét, amit leközöltek:"Észrevettük, hogy nem isznak elég folyadékot a játékosok.""Tudom, hogy meleg van, meg…
3 komment
Címkék: cikk sport
Balls!
2008.07.04. 23:22 Radnai
"Fun work - hard play!" "DESIGNED BY COACHES, HANDCRAFTED IN THE USA BY ATHLETES IN TRAINING" Újabb játékszerek érkeztek a BUDAPEST BARBELL-ba, méghozzá a CrossFit standard DYNAMAX 9 kilós medicinlabdák. Az oktató videójuk promója Figyelemre méltó, hogy mennyi…
Címkék: crossfit budapest barbell eszköz wall ball
Brigádnapló - július 3.
2008.07.04. 15:31 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0,…
1 komment
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Brigádnapló - július 2.
2008.07.02. 23:44 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0,…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Masters Erőemelő Magyar Bajnokság 2008: 2. videó
2008.07.02. 15:17 Radnai
2008. június 21. Kaposvár. Vegyes klip, elsősorban a nőkről az Ildin kívül. Masters Erőemelő Magyar Bajnokság 2008 from CrossFit Budapest on Vimeo.
Címkék: videó verseny motiváció budapest barbell erőemelés guggolás erő elemelés fekvenyomás
Brigádnapló - július 1.
2008.07.02. 14:02 Radnai
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
#flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;}
#flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid rgb(0, 0,…
Címkék: edzés crossfit budapest barbell
Riper 195 kg guggolás
2008.07.01. 17:01 Radnai
Rajna Krisztián:
1 komment
Címkék: videó edzés erőemelés guggolás erő
