Ma a BARBELL-ban a többség "CINDY" mértékadó feladatot végzett valamilyen formában. Az eredményekről Attila tudna beszámolni, illetve az alanyok.
Robi Barbell "ANGIE" nevű mértékadó feladatnak ugrott neki. Az edzés rosszul indult, rosszul végződött, de cserébe közben remek dolgok történtek. Robi a húzódzkodás szakaszt egyéni és BUDAPEST BARBELL rekord 42 ismétléssel kezdte.
A végeredménye 21:36 lett, ami Ildié után a második legjobb.
Én bedobtam egy kis elemelést, hogy legyen egy CROSSFIT TOTÁL-om. A 162.5 kg-os eredmény 352.5-ös totált ad ki. Ezek a karból nyomáson kívül még azért nem teljesen maximális eredmények, de például kb. fél éve nem végeztem elemelést, csak olimpia súlyemelő stílusban olyan 110-115 kilóig.
További és nagyobb méretű képek - diavetítő funkcióval - a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com
|
