Robi Christine-t, Detty rúddal végzett komplexet csinált.
Rólam senki nem készített fotó, úgyhogy bosszúból leírom:
- Evezés 500 m (1'46")
- ----------------
- 3x:
- Ugrálókötél 200, 150, 100 a körökben
- GHD felülés 21
- Húzódzkodás 21
- ----------------
- Guggolás súly nélkül 150
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com
|