HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

Nincs megjeleníthető elem







Tesztoszteron eMagazin 178. szám

2010.11.29. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Tömören, velősen 3: tippek, trükkök, gyöngyszemek Kockázat kontra hozam az edzésben Minimalista edzés 1.

komment

Címkék: cikk edzés testépítés eszköz

Tesztoszteron eMagazin 176. szám

2010.11.01. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Testépítés: tömeg vagy esztétika? Testrész bontásos edzés okosan — tapasztalatok

komment

Címkék: cikk edzés testépítés

Tesztoszteron eMagazin 175. szám

2010.10.18. 00:01 Radnai

  Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Edzés kontra táplálkozásAz L-triptofán aminosav segíti az alvást napközben isA tudomány világa: Sportitalok — fehérjével jobb? 

komment

Címkék: videó edzés táplálkozás testépítés

Tesztoszteron eMagazin 174. szám

2010.10.04. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Miért árthat a nagy kalória deficit sok edzés mellett a zsírégetésnek Mi visz előre a fejlődésben? A CrossFit kezdő edzésterv: kezdő, de nem egyszerű!  

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés motiváció crossfit budapest barbell testépítés zsírégetés

Tesztoszteron eMagazin 173. szám

2010.09.20. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Testrész bontásos edzés okosan! 10 edzés-viselkedés, amelyet meg kell valósítanod, mielőtt táplálékkiegészítő szedésen gondolkodsz A tudomány világa: az immuntáplálás lehetőségei…

komment

Címkék: cikk edzés testépítés

Tesztoszteron eMagazin 172. szám

2010.09.06. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Az intenzitás kérdése A helyes mentális hozzáállás a CrossFit-hez SCITEC NUTRITION protein bemérés

komment

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás crossfit izom testépítés zsírégetés

Tesztoszteron eMagazin 171. szám

2010.08.23. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom A nem funkcionális hipertrófia mítosza Genetika? Öntsünk tiszta vizet a pohárba! A tudomány világa: Étrendkiegészítéssel az agysérülések ellen? A sport eredetű ártalmak kivédése…

komment

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás sérülés fogyás izom testépítés zsírégetés erő amerikai foci küzdősport

Tesztoszteron eMagazin 170. szám

2010.08.09. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Autoreguláció 2. — Az edzésterhelés önszabályozásának technikái Edzés éhgyomorra átmeneti böjtöléskor  

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás fogyás testépítés zsírégetés erő

Tesztoszteron eMagazin 169. szám

2010.07.26. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Hús és magvak reggelireAutoreguláció: az edzésterhelés önszabályozó módszereA tudomány világa: alvás, szex és hormonok; kreatin súlynövekedés nélkül 

komment

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség fogyás testépítés zsírégetés erő teljesítmény

Tesztoszteron eMagazin 168. szám

2010.07.12. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomInzulin: a meg nem érdemelten rossz hírű hormonAz Adonisz-hatás  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség fogyás testépítés zsírégetés

Tesztoszteron eMagazin 167. szám

2010.06.28. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom Az átmeneti böjtölés és a makacs zsír Tömören, velősen 2. A tudomány világa: kreatin-etil-észter   function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk videó edzés táplálkozás fogyás testépítés zsírégetés

Tesztoszteron eMagazin 162. szám

2010.04.19. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomÚj HIIT kardió kutatásA tejtermék manifesztóÁsványvízek lúgosító hatása  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség testépítés

Tesztoszteron eMagazin 161. szám

2010.04.05. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom Hideg-meleg kontraszt terápia a regenerálódásért Hogyan leszünk zsírosak? A hosszas ülés maga a halálos ítélet? A tudomány világa: a növekedési hormon lehetséges előnyei és módszerei…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség fogyás izom testépítés zsírégetés erő

Tesztoszteron eMagazin 160. szám

2010.03.22. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomA gabona manifesztó !Arthroxon — Élvonalbeli ízület-karbantartó formulaA legjobb ismétlés-típusok izomnöveléshez és sport-specifikus célokra !  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás sérülés egészség izom testépítés erő

Tesztoszteron eMagazin 159. szám

2010.03.08. 01:36 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom Izomvesztés az egyszámjegyű testzsírszázalékért folyó diétáknál ! Ne pocsékold az idődet! — Az emésztőrendszer egészsége ! CROSSFIT-WESTSIDE A tudomány világa:…

komment

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség fogyás crossfit budapest barbell testépítés erőemelés zsírégetés olimpiai súlyemelés

Tesztoszteron eMagazin 158. szám

2010.02.20. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomAz aktív és passzív pihenésIdő az edzésben: 30-60 szekundumCROSSFIT: A kiváló fitness program és vonatkozásai kerékpárosok számára  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás kerékpár crossfit izom testépítés

Tesztoszteron eMagazin 157. szám

2010.02.08. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom A tartósan késleltetett zsírégető hatás Glutén érzékenység és gluténmentes étrendkiegészítők (!) TRX Suspension Trainer értékelés és a funkcionális edzés A tudomány világa:…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség budapest barbell testépítés zsírégetés eszköz törzs trx

Tesztoszteron eMagazin 156. szám

2010.01.25. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom A tarkón guggolás halála?PERFEKT '10 termék kombóA kettlebell edzés 1200 kalóriát éget óránként?  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás szakítás crossfit izom testépítés zsírégetés guggolás kettlebell állóképesség

Tesztoszteron eMagazin 155. szám

2010.01.11. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomA 3 legjobb gyakorlat eszközönkéntAz inzulin és az Opti-SlinErőemelés a Westside Barbell periodizációs rendszerével — 3. részA tudomány világa: oxigénhiánnyal a nagyobb izomtömegért?  function…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség izom testépítés erőemelés erő

Tesztoszteron eMagazin 154. szám

2009.12.28. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomErőemelés a Westside Barbell periodizációs rendszerével — 2. részSzázalék-alapú ME Black Box edzésVideó tipp-klip 13. — Törzs erősítő elülső híd kombinálva váll kirotációval …

komment

Címkék: cikk videó edzés crossfit testépítés erőemelés

Tesztoszteron eMagazin 153. szám

2009.12.14. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom Az új SCITEC NUTRITION® termékek összefoglalója Erőemelés a Westside Barbell periodizációs rendszerével — 1. rész A tudomány világa: testépítés és a vese   function…

komment

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség testépítés erőemelés zsírégetés erő

Tesztoszteron eMagazin 152. szám

2009.11.30. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalomSCITEC étrendkiegészítő kombinálásÉletfogytiglan — Illés Norbert interjúAlkalmazkodó ellenállás a funkcionális edzésben  function iwiwshare_click()…

komment · 1 trackback

Címkék: cikk edzés táplálkozás egészség motiváció testépítés erőemelés guggolás eszköz erő fekvenyomás

Hétvégi bajnokságok eredményei

2009.11.07. 19:46 Radnai

Nos, nézzük az érdekeltségeinket!   Masters Fekvenyomó Magyar Bajnokság: Oláh Ildi ezüstérmes. Idén már felcsúszott Ildi az 56 kg kategóriából a 60 kilóba, de épp csak, így még nincs beleerősödve teljesen.   V. Hungarian Bowl amerikai foci divízió 1. bajnoki…

komment

Címkék: cikk sport testépítés erőemelés fekvenyomás amerikai foci

Tesztoszteron eMagazin 150. szám

2009.11.02. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom30 gondolat Waterbury-tőlA FUNKCIONÁLIS MOZGÁSMINTA SZŰRÉS (FMS) alkalmazása csoportos edzésnélHagyd abba a csavargatást!  function iwiwshare_click()…

komment

Címkék: cikk sport edzés sérülés testépítés törzs hasizom

"A tej és a mélyguggolás a rákot is gyógyítja!"

2009.10.18. 12:35 Radnai

Egy átlag és egy erőemelő ember beszélget. :) function iwiwshare_click() {u=location.href;t=document.title;window.open('http://iwiw.hu/pages/share/share.jsp?u='+encodeURIComponent(u)+'&t='+encodeURIComponent(t),'iwiwshare','toolbar=0,status=0,location=1,…

komment

Címkék: cikk videó testépítés erőemelés guggolás

süti beállítások módosítása