HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)







Szakítás PR ma is

2011.09.02. 17:59 Radnai

Címkék: olimpiai súlyemelés hits gym

Tesztoszteron eMagazin 196. szám

2011.08.08. 00:20 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalomA legjobb tippek a maximális guggolásértCrossFit Games 2011A tudomány világa: görögszéna 

Címkék: cikk sport videó edzés verseny egészség crossfit testépítés erő olimpiai súlyemelés

Tesztoszteron eMagazin 159. szám

2010.03.08. 01:36 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!  Teljes tartalom Izomvesztés az egyszámjegyű testzsírszázalékért folyó diétáknál ! Ne pocsékold az idődet! — Az emésztőrendszer egészsége ! CROSSFIT-WESTSIDE A tudomány világa:…

Címkék: cikk sport edzés táplálkozás egészség fogyás crossfit budapest barbell testépítés erőemelés zsírégetés olimpiai súlyemelés

Yury Vlasov

2010.02.12. 17:20 T.Anita

Yury Vlasov szovjet olimpiai bajnok súlyemelő. Az 1960-as olimpián egymás után 3-szor javított világcsúcsot, a világon elsőként teljesítette sikerrel a 200 kg feletti nyomást, végül 202.5 kg-ma nyerte meg az olimpiát. Miután 1964-ben, a második olimpiáján honfitársa mögött…

Címkék: videó verseny erő olimpiai súlyemelés karból nyomás

Werner Günthör edzése

2009.11.10. 06:20 T.Anita

Werner Günthör világbajnok svájci atléta.    

Címkék: sport videó edzés kondíció guggolás eszköz erő olimpiai súlyemelés felülés felhomorítás felvétel zsámolyra ugrás elölguggolás gyakorlat nyomás gyorsaság pliometrikus gyakorlat bolgár guggolás láblökéses

Extreme Strength & Power

2009.11.01. 07:19 T.Anita

Nem minden gyakorlatnak tökéletes a végrehajtási formája, de néhány közülük egészen impresszív.    

Címkék: sport videó edzés verseny sérülés motiváció szakítás erőemelés húzódzkodás guggolás törzs olimpiai súlyemelés fekvőtámasz elemelés felvétel fekvenyomás elölguggolás hasizom pliometrikus gyakorlat

KING KONG kihívás

2009.10.11. 12:28 Radnai

Josh Everett KING KONG kombó teljesítményére válaszul David Morgan, brit súlyemelő (volt Commonwealth Bajnok, olimpikon) is belecsapott (az nem tiszta, hogy direkt csinálta-e szabálytalanul). David nagyobb súlyt használ! És itt van Rob Orlando is (erősember CrossFit-ező), aki…

Címkék: cikk videó motiváció crossfit muscle up olimpiai súlyemelés elemelés felvétel karból nyomás

IronMind Big Lift Series: Valerios Leonidis 180 kg lökés @ 64 kg

2009.10.04. 13:38 Radnai

Az 1995-ös súlyemelő világbajnokságon, ahol az olimpiai indulási helyek elnyerésének lehetősége miatt igen heves küzdelem folyt.

Címkék: cikk sport videó erő olimpiai súlyemelés felvétel lökés

Double Clean & Jerk

2009.09.28. 21:17 T.Anita

Címkék: videó olimpiai súlyemelés felvétel

Tesztoszteron eMagazin 136. szám

2009.04.20. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom Tömegnövelés és a kardió Vesztésre kondicionálva: A konditermi inkonzisztencia a sérülések forrása az NFL-ben? A váll ízület és izmok karakterisztikája a hobbi szintű súlyzózó populációnál

Címkék: cikk sport edzés sérülés egészség izom testépítés erő olimpiai súlyemelés felvétel amerikai foci

1972 Olimpia súlyemelés kisfilm

2009.03.16. 00:59 Radnai

Nagyon komoly! :) Még volt nyomás!

Címkék: videó olimpiai súlyemelés

A living legend... in your face!

2009.01.14. 20:37 Radnai

http://www.youtube.com/watch?v=3Fomcmoe0mY

Címkék: videó olimpiai súlyemelés

Shaf

2008.11.20. 20:35 Radnai

"Shaf" egy elég jól ismert figura az internet világában edzés témában (pl. Dan John cimborája). A korábban rögbit játszó manus "barbell" súlyzózik, kettlebellezik, erősemberkedik és általában a kiegyensúlyozott, széleskörű látásmódjáról,…

Címkék: cikk videó edzés olimpiai súlyemelés

Pendlay súlyemelő rudak

2008.11.15. 23:06 Radnai

Vettünk Amerikából 3 Pendlay súlyemelő rudat. Ezek igazi olimpiai súlyemelő rudak, tehát le lehet dobni őket, van rugózásuk és a persely pörög mint állat, ami fontos azért, hogy a tárcsák lendülete ne csavarja ki a kezedből a rudat és alá tudj fordulni gyorsan. A recézése…

Címkék: crossfit budapest barbell eszköz olimpiai súlyemelés

2008. november 8. szombati edzés

2008.11.10. 13:10 Radnai

.zg_div {margin:0px 5px 5px 0px; width:117px;} .zg_div_inner { color:#666666; text-align:center; font-family:arial, helvetica; font-size:11px;} .zg_div a, .zg_div a:hover, .zg_div a:visited {color:#3993ff; background:inherit !important; text-decoration:none !important;} zg_insert_badge =…

Címkék: edzés crossfit budapest barbell olimpiai súlyemelés felvétel

Kínai súlyemelés tréning

2008.08.20. 19:11 Radnai

Ripernek dedikálva! :) 

Címkék: videó motiváció olimpiai súlyemelés

Tesztoszteron eMagazin 117. szám

2008.07.27. 15:55 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma! Teljes tartalom

11 komment

Címkék: cikk crossfit erő olimpiai súlyemelés elemelés

Tartalékcsaj

2008.07.25. 11:52 Radnai

Ölég jó!  

2 komment

Címkék: sport videó edzés motiváció guggolás olimpiai súlyemelés

Brigádnapló - május 30.

2008.05.30. 21:26 Radnai

2008.05.30 Azt hiszem, először csináltam GRACE-t. "Lefordítva" 61.2 kg a standard, de mivel kicsi a tömegem, kerek 60 kilóval végeztem, viszont felvétel beülve stílusban kiollózott lökéssel. 15'00 lett. 

Címkék: edzés crossfit budapest barbell mértékadó feladat olimpiai súlyemelés felvétel lökés grace

Súlyemelő EB képek

2008.04.24. 21:27 Radnai

7 komment

Címkék: motiváció olimpiai súlyemelés

Megszakadt hajtáslánc

2008.03.15. 01:15 Radnai

Mekkora kép!

2 komment

Címkék: motiváció szakítás olimpiai súlyemelés

Brigádnapló - február 21.

2008.02.21. 21:26 Radnai

A mai képregény: Robinak megvolt a 100 kilós elölguggolás egyéni rekord 95-ről. További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints: www.flickr.com…

6 komment

Címkék: edzés crossfit budapest barbell kondíció erő olimpiai súlyemelés elölguggolás

Melanie Roach

2008.01.14. 16:00 Radnai

8 komment

Címkék: videó edzés motiváció szakítás guggolás olimpiai súlyemelés lökés

C&J 205 kg

2008.01.12. 02:34 Radnai

STOITSOV Ivan BUL 77 kg class

3 komment

Címkék: motiváció olimpiai súlyemelés lökés

2007. december 15. szombati edzés

2007.12.15. 20:32 Radnai

Ízelítő a mai edzésekből. Kriszti metcon: 3 kör időre Thruster (10 kilós kézisúlyzók) 15 Invertált evezés gyűrűn 10 Ugrálókötél 100 Idő: 8'07" Ezen felül volt még törzs és rotátor köpeny erősítés neki. A BARBELL triumvirátusnak:…

2 komment

Címkék: edzés evezés crossfit kondíció húzódzkodás törzs olimpiai súlyemelés felülés ugrálókötél thruster hasizom