HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

  • Hibás feed URL.







Nightvision

2011.04.10. 23:58 Radnai

www.facebook.com/HITSGYM

Címkék: crossfit edzőterem hits gym

Athletes' Performance NFL Combine 2010 promó

2009.10.16. 21:05 Radnai

Az etalon, az álom: ATHLETES' PERFORMANCE INSTITUTE. Mark Verstegen "Core Performance" könyve volt az első lökések egyike, amelyik "felébresztett" minket a kizárólagos testépítő edzés világából. Minden magyar sportolónak és edzőnek kötelező lenne ez a videó,…

Címkék: cikk sport videó motiváció edzőterem amerikai foci

DeFranco az atmoszféráról

2008.03.07. 19:58 Radnai

Joe DeFranco-t nemrég valaki megkérdezte az edzőterem atmoszférájának kérdéséről: Ne aggódj, a kérdésed NEM ökörség! Hidd el, nagyon gyakran felmerülő dolog ez, és olyasvalami, amit nemrég Dave Tate-tel tárgyaltam meg egy új cikkhez. Több faktor is van, amelyek részt…

2 komment

Címkék: videó motiváció edzőterem edző

Amerika 30 legjobb edzőterme

2008.02.22. 21:28 Radnai

A Men's Health magazin szerint. DeFranco's és Mike Boyle műhelye keleten, Kaliforniában Cosgrove-ék Results Fitness terme, Robb Wolf Norcal S&C (CrossFit NorCal), Logan Wood (GYM JONES tanítvány) Epoch Training placca, Verstegen-ék, Westside Barbell, stb. Good stuff!

5 komment

Címkék: cikk edzőterem

Ízelítő a BUDAPEST BARBELL elit erő- és kondíció-fejlesztő műhely módszereiből

2007.11.09. 23:00 Radnai

Ízelítő a BUDAPEST BARBELL elit erő- és kondíció-fejlesztő műhely módszereiből (a nem CrossFit jellegűekből):   BUDAPEST BARBELL bemutató from CrossFit Budapest on Vimeo. A teljes írott bemutatkozónk. 

Címkék: cikk videó edzés motiváció edzőterem budapest barbell edző

BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok: fekvenyomás

2007.11.07. 22:24 Radnai

Sajnos attól még, hogy energiát fektet valaki az edzésbe, nem biztos, hogy jó irányba halad, vagy nem kerülő úton halad a cél felé. A BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok pontosan azt a célt szolgálják, hogy egyórás blokkok keretében egyes gyakorlatokat, vagy koncepciókat…

Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző

Felgyűrűzve!

2007.10.27. 22:02 Radnai

Mint már a mászókötél felszerelésekor bemutattuk, nemrégiben installáltunk 3 konzolt, amelyekre kötél és torna gyűrű szerelhető fixen. Ati mára feltette az első gyűrű "zsinórzatot" is, amit fel is avattam 30 muscle up-pal és egy kis darabka bőrrel a csuklómról. :)…

4 komment

Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell eszköz gyűrű

Gyűrű-kötél installáció

2007.10.06. 16:10 Radnai

Megint újabb felszerelés került a BUDAPEST BARBELL/CrossFit Budapest "szentélybe"! A CrossFit edzések szerves része a mászókötél és a gimnasztikai gyűrű. Három olyan installációt szereltettünk fel a teremben, amelyek mindegyikére kerülhet egy mászókötél és egy…

4 komment

Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell eszköz gyűrű torna kötélmászás

BUDAPEST BARBELL bemutatkozó

2007.10.02. 16:39 Radnai

Újabb termünk a HITS GYM!   BUDAPEST BARBELL   Elit erő- és kondíció-fejlesztés „Maximálisan hatásos és hatékony funkcionális testedzés”     Ízelítő az erő- és kondíció-fejlesztő módszereiből (a nem CrossFit…

Címkék: cikk videó edzőterem budapest barbell eszköz

My Fox Philly Hot List for Best Gym

2007.09.28. 14:00 Radnai

A CrossFit Philly nyerte az amerikai FOX TV csatorna MyFoxPhilly.com weboldalának "legjobb edzőterem" szavazását Philadelphia-ban. Ez persze azt is mutatja, hogy a CrossFit termekben nem pusztán bérletesek vannak, hanem közösség épül, amelyben a terem ténylegesen törődik a…

Címkék: crossfit edzőterem visszajelzés

BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok

2007.09.04. 15:42 Radnai

Sajnos attól még, hogy energiát fektet valaki az edzésbe, nem biztos, hogy jó irányba halad, vagy nem kerülő úton halad a cél felé. Nem elég a gázt nyomni, a kormányt is jó irányba kell forgatni. Ma már információ túltengés van, de az információk túlnyomó része…

Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző

BUDAPEST BARBELL mini-szemináriumok

2007.09.04. 15:23 Radnai

Miért próbálnád meg a céljaidat elérni úgy, hogy számtalan dologgal nem vagy egészen tisztában? És miért hallgass olyanokra, akikről minimum sejted, hogy maguk sem biztosak a dolgukban? Ha bármilyen témában bizonyosságra van szükséged, gyere el a BUDAPEST BARBELL-ba egy 1…

2 komment

Címkék: edzés edzőterem budapest barbell edző

Gyakori kérdések a CrossFit-ről

2007.08.31. 21:29 Radnai

Mi HASZNOM van NEKEM ebből az INGYENES internet oldalból? - Mindenki számára hasznosak az információk, mert a kezdőknek és haladóknak, időseknek és fiataloknak, nőknek és férfiaknak egyaránt így érdemes edzeni alapvetően, hacsak nem valami nagyon specializált célod van. A…

Címkék: cikk crossfit edzőterem budapest barbell

Hánynod kell az edzőtermedtől?

2007.02.11. 02:30 Radnai

A Tesztoszteron eMagazinunkban megjelentettünk egy olyan szórakoztató, de egyben nagyon komoly cikket, amelyik a kommersz "edzőtermek" atmoszférájával, lehetőségeivel, felszerelésével foglalkozik. A címe: Hánynod kell az edzőtermedtől? Az írás tartalmaz egy CrossFit…

9 komment

Címkék: crossfit edzőterem budapest barbell

Szexi dög

2007.02.08. 02:26 Radnai

Szinte már más nem is kell egy kis terembe, csak súly. A legprofibb keret az amerikai ELITE FTS-től.

4 komment

Címkék: edzőterem eszköz

Guggolás, guggolás, guggolás

2007.01.02. 18:34 Radnai

Ma megkaptuk a harmadik guggoló állványunkat is a BUDAPEST BARBELL-ban. Van, ahol az egyetlen guggoló állványban nem is guggolnak, csak bicepszeznek, nálunk viszont a guggolás megy ezerrel. 

Címkék: edzőterem budapest barbell guggolás

Valahol erről is szól a dolog

2006.12.22. 10:04 Radnai

Óriási különbség van aközött, amit a modern fitness szalonok kínálnak és amit az oda járók művelnek (elsősorban gépeken), valamint az igazán hatékony, sokszor elemi edzés között. 

Címkék: sport videó edzés crossfit szánhúzás edzőterem izom kondíció zsírégetés rocky

Milyen egy "small box" edzőterem?

2006.12.20. 18:01 Radnai

A CrossFit koncepciónak megfelelő, de úgy egyébként is a sport-teljesítmény növelő, igazán hatásos edzésnek megfelelő terem nincs gépekkel telepakolva, de a funkcionális gimnasztikai, súlyzós, olimpiai súlyemelő gyakorlatok végzése maximálisan támogava van. A BUDAPEST BARBELL…

Címkék: sport edzés crossfit edzőterem budapest barbell izom kondíció testépítés