HTML

KÉPEINK:

www.flickr.com

Címkék (kulcsszavak)

300 (20) abszurd (1) agilitás (1) állóképesség (2) amerikai foci (20) angie (7) annie (3) archoz húzás (1) a nap edzésprogramja (297) barbara (4) bar complex (1) bemelegítés (1) boksz (2) bolgár guggolás (1) budapest barbell (423) budapest barbell special (2) burpee (11) christine (3) cikk (292) cindy (12) concept 2 (11) crossfit (853) crossfit totál (9) család (1) diane (7) diéta (1) edzés (838) edző (7) edzőterem (18) egészség (62) egészséges életmód (1) egyensúly (1) egykezes evezés (1) egylábas guggolás (5) egylábas román elemelés (1) elemelés (61) elizabeth (5) elölguggolás (14) erő (87) erőemelés (49) erősember (1) eszköz (40) étel (1) eva (1) evezés (22) fekvenyomás (36) fekvőtámasz (34) felhomorítás (10) felülés (29) felvétel (24) fight gone bad (5) flexibilitás (1) fms (1) foci (1) fogyás (21) főzés (1) fran (11) funkcionális erő (1) futás (64) gasztro (2) gasztró (1) gasztronómia (1) gömbsúlyzó (2) grace (3) guggolás (94) guggolás fejfölötti tartással (2) guggolás fej fölötti tartással (1) gumiszalag (2) gyakorlat (16) gyerek (1) gym jones (17) gyorsaság (3) gyűrű (30) hajlékonyság (4) harcművészet (1) hasizom (35) helen (10) hgyorgy (30) híd tartás (3) hits gym (27) húzódzkodás (114) indian club (1) intenzitás (1) invertált evezés (1) isabel (2) izom (36) izomtömeg növelés (4) j.t. (3) jackie (4) jason (1) jégkorong (2) jet ski (1) josh (1) kaja (1) karból nyomás (46) kerékpár (15) kettlebell (46) kézállásban nyomás (3) kézenállás (25) kézenjárás (1) kitörés (5) kondíció (98) kondicionálás (2) koordináció (5) kötélmászás (1) küzdősport (16) l-tartás (2) láblökéses (1) láblökéses nyomás (3) lengetés (15) lift&chop (1) linda (5) lökés (8) lukács (29) lynne (4) l tartás (11) magyarország (1) man maker (2) mary (9) megmondás (1) mértékadó feladat (108) metabolikus kondicionálás (1) metcon (1) michael (7) mindennapok (1) mma (7) mobilitás (2) motiváció (214) mountain climber (2) mozgékonyság (3) murph (3) muscle up (21) nancy (3) négyütemű fekvőtámasz (4) nicole (4) (71) nyomás (1) nyomás kézállásban (1) olimpiai súlyemelés (77) olimpiai súlyemelés videó (1) pallof press (1) pliometrikus edzés (1) pliometrikus gyakorlat (2) pörölykalapács (6) rajna (3) rocky (1) ropeworkout (3) röplabda (8) saját testsúlyos edzés (3) sérülés (33) spártai (1) sport (141) stabilitás (1) súly cipelés (1) sütés (1) szakítás (18) szakítás kézisúlyzóval (1) szánhúzás (6) szántolás (2) szumó elemelés (1) tabata intervallum (8) táplálkozás (96) társadalom (1) teljesítmény (3) térd a könyökhöz (2) testépítés (71) tgu (1) thruster (16) thruster tarkón (1) tolódzkodás (12) tolódzkodás gyűrűn (1) torna (13) törzs (33) trx (2) ugrálókötél (12) ugró guggolás kiollózva (1) vélemény (1) verseny (57) videó (215) visszajelzés (78) wall ball (9) wall ball ("fallabda") (1) windmill (1) ytwl (2) zászló (1) zercher (1) zercher guggolás (1) zsámolyra ugrás (4) zsírégetés (53)

Tesztoszteron Webmagazin hírek

Nincs megjeleníthető elem







"Sexy MetCon" CrossFit csapatépítő edzés!

2011.07.12. 17:12 Radnai

Szeretettel várunk mindenkit most szombaton, 12 órai kezdettel a Hits Gym-be csoportos, csapatépítő-jellegű edzésünkre! Külsősöknek 1500 Ft, klienseknek 1000 Ft. Egyetlen feltétel, hogy egy alap edzettségi szinttel azért rendelkezzen, aki részt akar venni! Gyertek bátran! Előre…

komment

Címkék: crossfit hits gym

A programozás tudománya és művészete szeminárium (a május 22-i ismétlése!)

2011.06.30. 13:48 Radnai

Szombaton szeminárium! Mivel nincs teltház, továbbra is várjuk még a jelentkezéseket. Felsőbbrendű eredmények az edzésedben! EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL A programtervezés tudománya és művészete szeminárium 2011. július 2. szombat @ HITS…

komment

Címkék: crossfit hits gym

Tesztoszteron eMagazin 193. szám

2011.06.27. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Mindig teljes mozgástartományt kell használni? Full Burn: az elhízott városlakók számára CrossFit Kupa 2011 A tudomány világa: szója és hormonális zavarok?  

komment

Címkék: cikk sport videó edzés verseny táplálkozás egészség crossfit testépítés zsírégetés

Tesztoszteron eMagazin 192. szám

2011.06.13. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom CrossFit Games Europe Regional 2011FULL FORCE kombók

komment

Címkék: cikk táplálkozás crossfit testépítés

CrossFit Games európai elődöntő eredménye

2011.06.05. 15:51 Radnai

 Laci 7. lett! Részletek

komment

Címkék: cikk crossfit

EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON oktatás

2011.05.25. 10:56 Radnai

Teltházas sikert volt a hétvégi képzésünk. képek Ha érdekel ennek az "Általános programtervezés 1. modulnak" az ismétlése, akkor kérjük jelezd a fórumunkban!

komment

Címkék: cikk crossfit

Bodor Julcsi @ BUDAPEST BARBELL

2011.05.20. 11:56 Radnai

További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:   #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0 !important; border: 1px solid…

komment

Címkék: crossfit budapest barbell

EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL

2011.05.10. 21:13 Radnai

Felsőbbrendű eredmények az edzésedben! EDZÉSPROGRAM TERVEZÉS MESTERFOKON A HITS RENDSZERREL A programozás tudománya és művészete szeminárium, és gyakorlat tanítási, korrekciós blokk   Vannak kételyeid azzal kapcsolatban, hogy mit és hogyan kellene csinálnod a saját vagy a…

komment

Címkék: cikk sport crossfit hits gym

Nightvision

2011.04.10. 23:58 Radnai

www.facebook.com/HITSGYM

komment

Címkék: crossfit edzőterem hits gym

Tesztoszteron eMagazin 186. szám

2011.03.21. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Kovács Lacee, CrossFitter és RKC — 2. részGruber Vilmos: Az erőemelés apostola 

komment

Címkék: cikk sport edzés crossfit testépítés erőemelés

"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium Feb 26.

2011.02.28. 17:49 Radnai

Már második alkalommal rendeztük meg ezt az I. szeminárium modult 1 hónapon belül. Jó csapat jött össze! Ha érdekelnek az előadásaink, menj az Események menübe. Köszönöm szépen, sok mindenben segítettél, végre rájöttem, hogy miért sérülök le állandóan, miért van az,…

komment

Címkék: cikk crossfit visszajelzés hits gym

Tesztoszteron eMagazin 183. szám

2011.02.07. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalom Zsírégető módszerek rizikói és előnyei Barbell Head — Radnai Tamás interjúA tudomány világa: kreatin és asztma?

komment

Címkék: cikk edzés crossfit budapest barbell testépítés hits gym

CrossFit szeminárium - [hamarosan] tele!

2011.01.18. 12:22 Radnai

update: MEGTELT EZ AZ IDŐPONT!---------------------------------NEHOGY LEKÉSD! Bár nem szabtunk előre határt, 30 fő körül jár a regisztráltak száma a CrossFit szemináriumra, viszont vannak, akik komment szintjén jelezték az érdeklődésüket, de nem regisztráltak!    

komment

Címkék: cikk crossfit

1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget!

2011.01.11. 12:00 Radnai

"1 hónapja járok Robihoz edzeni a HITS GYM-be és nagyon felpörget! Kipróbáltam már néhány sportot és az erőnléti edzések szerintem nem annyira élvezetesek mint a szabadidősportok, de a Crossfit az igen! És nagyon jön a kondi! Körübelül 7 éve snowbordozom és akármikor…

komment

Címkék: cikk sport crossfit visszajelzés hits gym

"CrossFit" mindenütt

2011.01.10. 16:06 Radnai

Kezd az országban is mindenhol felbukkanni a "CrossFit" nevű óra. Ha már használják a nevet (nem kéne), akkor legalább a dolog lényegéből is egy picit átvehetnének. Oldalemelés, meg tárogatás 1 kilós kézisúlyzóval nem igazán az!

komment

Címkék: cikk crossfit

"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium

2011.01.06. 17:00 Radnai

"Az igazság a CrossFit-ről!" szeminárium Minden információ véglegesítve!  

komment

Címkék: crossfit hits gym

Tesztoszteron eMagazin 179. szám

2010.12.13. 00:01 Radnai

Megjelent a testvérlapunk legújabb eMagazin száma!   Teljes tartalomMinimalista edzés 2. rész: gyakorlatok megválasztásaHibrid-tréning terheléselvétel-metcon ízelítőA tudomány világa: Sportitalok — célpont az idegrendszer?

komment

Címkék: cikk videó edzés crossfit erő hits gym

Érdekes mentális játék

2010.12.05. 00:10 Radnai

Érdekes mentális játék: amikor csinálod a metcon-t, ki lehet kötni, hogy hezitálás, pihenő nélkül el kell kezdeni a másik gyakorlatot váltáskor. Lehet, hogy nem megy ki az előírt ismétlés, de lehet, hogy kellemesen csalódsz és mentálisan mindenképpen acélozod magad! Máskor…

komment

Címkék: cikk crossfit

Mai CrossFit WOD (minta)

2010.12.02. 22:42 Radnai

„Shades of gray”   Mai CrossFit WOD (minta; Radnai): Szakítás rúddal + fej fölötti guggolás (utóbbiban felmenni 1 ismétlés konzervatív maxig) Mellen guggolás (felmenni 1 ismétlés konzervatív maxig) Tarkón guggolás (felmenni 1 ismétlés konzervatív…

komment

Címkék: edzés crossfit

Terem felszerelés - nagy siker a HITS GYM!

2010.11.23. 18:05 Radnai

Az interneten látottak alapján már sokan azzal is megkeresnek minket, hogy mennyire tetszik nekik a terem és a felszerelés. Sok minden - köztük a keretek és a zsámolyok - saját tervezésűek és gyártásúak. Ezügyben is vállalunk konzultációt - természetesen van lehetőség…

komment

Címkék: crossfit budapest barbell visszajelzés eszköz

Spartacus: Gods of the Arena - Gladiator Camp

2010.11.20. 01:00 Radnai

 http://www.facebook.com/HITSGYM/posts/115888181811205

komment

Címkék: videó edzés motiváció crossfit 300 spártai

HITS GYM: Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel!

2010.11.14. 19:34 Radnai

Teljes terem bemutató képekkel, szöveggel! Terjesszétek lécci! HIBRID-TRÉNING funkcionális edzés a HITS GYM edzőteremben!

komment

Címkék: cikk videó crossfit eszköz

Mobility for Performance Workshop in Vienna

2010.11.13. 14:29 Radnai

 Hello, I just wanted to let you know that Jami TIkkanen (Trainer of Annie & Therapeut of Mikko) is holding a Mobility for Performance Workshop in Vienna at the 27. November, from 9-16h. If you are interested please sign up at http://mobility.thamescrossfit.com/?cat=16 Jami is a…

komment

Címkék: sérülés egészség crossfit

HITS GYM edzésképek

2010.11.07. 12:54 Radnai

www.facebook.com/HITSGYMTovábbi és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:   #flickr_badge_source_txt {padding:0; font: 11px Arial, Helvetica, Sans serif; color:#666666;} #flickr_badge_icon {display:block !important; margin:0…

komment

Címkék: edzés crossfit hits gym

HITS [GYM] edzések

2010.10.24. 16:30 Radnai

Kedves sportolni vágyók! Már most lefoglalhatod a helyedet csoportos CrossFit-re, személyi edzésre, vagy kick-box edzésre! hitsgym@gmail.com Nyilván a populáris időpontok hamar elkelnek majd (kora reggel és 5 óra után délután). Hogy milyen jellegű lesz az edzés, ahhoz olvasd el a…

komment

Címkék: crossfit

süti beállítások módosítása