Helyszín: |
30 (+9)!
Ati Barbell 39. születésnapjára:
Egyenesen át időre
- Tolódzkodás gyűrűn 39
- Húzódzkodás 10 kilóval 39
- Oldalguggolás 39@
- Térd a könyökhöz függésben 39
- Fekvőtámasz 39
- Goblet guggolás 24 kg kettlebell-el 39
- Burpee 39
Tomi Barbell: 26'11"
Ati Barbell: 27'34"
Boldog szülinapot!
A 'Dirty Soda Night-ból':
Volt egyébként másik csoport is, nekik "Tabata ez-az" volt napirenden:
- Invertált evezés
- Fekvőtámasz
- Felülés
- Guggolás
M. Feri: 315 ismétlés
Aris: 280 ismétlés
Emellett CrossFit Kids keretében Orsi és Vinita nyomták a melót!
További és nagyobb méretű képek -- diavetítő funkcióval -- a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
www.flickr.com
|