| Helyszín: |  |
Komplex tréning volt ma a BARBELL-ban, ami azt jelenti, hogy egy edzésen belül több képességet és funkciót dolgoztunk meg. Robi és én fej fölötti guggolás csúcsot abszolváltunk (Robi 65 kg, én 71 kg) mint maximális erőfeszítés tréning. Kriszti is ezt a nagyon nehéz mozdulatot gyakorolta. Ezután Robi bokszolást oktatott Krisztinek és nekem, ami persze metabolikus munka is volt. Attila felvételt és guggolást végzett mindeközben.
A teremben megfordultak még többek között Temesiék (Detty olyan, mint az Energizer Bunny, nem lehet lefárasztani), Ildi, és innen a blog komment "világból" Deniboy
kipróbálta magát egy bevállalósabb összeállítással, amit közben bánt meg, de szépen küzdött!
További és nagyobb méretű képek - diavetítő funkcióval - a Flickr-en! Valamelyik képre kattints:
